可乐汽水等碳酸饮料是年轻人热捧的饮料，不管是为了解渴还是已经成为一种习惯性消费，碳酸饮料的身影已经随处可见。即便碳酸饮料高糖、容易导致肥胖等问题已然成为共识，却也不能敌过人们对它的喜爱。但是，中医专家最近发现：过多饮用碳酸饮料也会增加食道癌……查看全文»

红枣大补，泡水喝更是有益健康，不过泡水饮用不当也可能伤脾，甚至影响糖尿病病友的病情控制，不益于身体健康。今天，小编要介绍的就是红枣泡水的禁忌，千万要注意。查看全文»

继培根之后，如今玉米油或葵花籽油等植物油做饭也被英国《每日邮报》拉入了致癌黑名单，称用植物油可能导致多种疾病。小伙伴们不禁惊呼，还有什么能吃的吗！然而，对于这个研究结果，我国的一些专业人士给出了不一样的声音——植物油不是不能吃，关键要看怎么……查看全文»

什么样的肤色#!好看？当然是面色红润的好气色#!好看。白里透红的桃花肤色是很多女人都竭力追求与保持的，这样的好肤色不但是健康的标志，更是年轻藏龄的利器。今天就从体内调理和体外调理两个方面、八个方法来告诉你，如何有健康红润的好气色。查看全文»

不论是上班族还是学生党，总有些人看起来一脸的营养不良面有菜色。再来个加班熬夜，更是一脸面如死灰。拿什么拯救你的一脸暗哑黄气？告别坏气色，你需要这八种食物来给你“加油打气”，重新吃出女人红润美颜好气色。查看全文»

民以食为天，像中国人这般重视饮食的又怎会没点特色饮食。传统早餐豆浆油条即便经过了这么多年依然是早餐桌上的常客。不过豆浆虽然营养丰富，也要注意吃法。豆浆不能随便喝，以免伤身，尤其是体质虚寒的人。查看全文»

冬至吃水饺是传统的习俗，可是为什么要在冬至这一天吃水饺而不是吃其他的食物呢？冬季吃水饺到底有什么好处？关于冬季吃水饺带来的一些养生健康好处。用水蒸煮的饺子想把煎炸的饺子有什么更具营养的优势呢？查看全文»

和米饭相比，面食中蛋白质、矿物质和维生素的含量都相对较高，所以吃面更能补充营养。胃口不好，吃不下东西的时候开胃解馋吃饺子#!好。口味清淡的素馅儿饺子更是少了油腻，为肠胃减轻负担。眼下，素馅饺子更是被视为健康饮食，天然的蔬菜原料含有大量人体所……查看全文»

立冬到来气温骤降，寒风日渐肆虐。不过冬季更是吃货的季节，看看火锅店那火爆的生意就知道了。不过火锅不宜多吃，立冬进补多喝汤才是养生正解。立冬进补靓汤可以抵御严寒及祛除湿寒等不适症状。滋补、润肺、补肾、健脾，以下三款养生汤，挑一款适合你的吧。查看全文»

立冬吃饺子是北方由来已久的习俗，民间俗语“北吃饺子南吃鸭”就说明了这一点。今天我们就趁着周末立冬来临之际，一起科普下为什么立冬要饺子？立冬吃什么馅儿的饺子#!养生？当然，对于老年朋友来说，还要注意几点吃饺子的注意事项。查看全文»