夏天喝水警惕水中毒 运动后喝水得补充电解质

即使立秋已过,但华夏大地仍深受高温炙烤,热辣辣的太阳当空照,科学、健康地补水仍不容忽视。天气越炎热,喝水就越要警惕水中毒。那么,如何喝水才更有利于身体健康呢?家庭医生在线水健康频道这就为你揭晓。查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2016-08-23

家庭如何选用饮用水 健康喝水讲究不少

俗语有云水是生命之源,任何物种的生存都离不开水的滋养。作为食物链顶端的人类,我们在形成受精卵的时候便与水息息相关,但是,你知道什么水对人类而言最健康有益吗?你又是否掌握了科学补水的方法呢?家庭医生在线水健康频道接下来就为你一一科普一下那些关……查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2016-08-10

热水泡脚行气助血 3个睡前习惯助你延缓衰老

衰老难以避免,再昂贵的护肤品,再密集的保养也只能延缓衰老的速度而已,不能彻底根治皮肤问题。把青春留住的关键除了护肤,还要注意内在的调理,所以养成良好的生活习惯很关键。水健康频道将要跟您分享三个睡前小习惯,帮你延缓衰老。查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2016-08-04

会喝水赛吃药 这些饮水健康益处别错过

睡前要是喝水太多说不定半夜就得起夜,可是睡前饮水不足就会睡不安稳,隔天起床干燥难受,所以睡前还是需要喝水的。那么,睡前喝水有哪些好处?平时还有哪些时候需要多喝水?日常多喝水又有哪些好处?水健康频道这就告诉您。查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2016-08-04

老年人长期喝白粥不健康 老人饮食饮水建议

许多老年人随着年岁的增长,饮食上越来越偏向粥食,然而长期喝粥对老年人不利。另外,有调查显示,老年人多喝水可以帮助健康长寿。那么,老年人的日常饮食该怎么安排?水健康频道提醒,除了三餐主食,日常别忘及时饮水,多喝水有助健康长寿。查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2016-07-28

孩子要少喝有色饮料 儿童夏季饮水健康建议

饮料不但好看还好喝,十分吸引小孩子的注意。但是,饮料虽好还是有不少隐患的,像最近在风头上的“褪色”有色饮料就要少喝。那么,儿童夏季饮水健康该如何保障?家庭医生在线水健康频道建议孩子们在夏季少喝冰水,常饮温开水。查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2016-07-28

中暑后别大量喝水 中暑后饮食宜多喝茶喝粥

夏季是中暑的高发季节,尤其现在已经进入三伏高温天气,一定要防中暑。那么,你知道中暑的发病原因吗?家庭医生在线水健康频道提醒,即便不了解中暑您也一定要记得关键一点——中暑后忌大量饮水!那么,中暑后该怎么办?不喝水喝什么?中暑后如何饮食?家庭医……查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2016-07-28

贪凉有损女性生殖健康 夏季少喝冷饮多喝温水

经常看到女性朋友拿着各种好看的冷饮自拍,但是自拍无妨,喝太多冷饮就不健康了。水健康频道提醒,女性生殖系统最怕冷,尤其是有痛经问题的女性更要在夏季少喝冷饮。小孩子由于肠胃问题也不宜在夏天喝太多冰水。水健康频道建议大家在夏季还是以喝温水为主。查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2016-07-27

夏季感冒要多喝热水吗 多喝水的利弊

夏季虽然高温,但一到雨天也能降温不少。时雨时晴,时凉时热,长期在恒温环境办公的上班族就中招感冒了。感冒了怎么办?多喝热水?喝热水真有这么神奇吗?家庭医生在线水健康频道这就带您了解喝热水的利弊。查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2016-07-27

饮水健康养生 早上起床绝对不能喝的四种水

网上很多帖子都在盛传早上起来喝一杯水,通便又养生。不得不说,早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式,但是不是什么水都可以早起喝的,您注意到了吗?水能不能随便喝?今天水健康频道就告诉大家,那些水不能喝。查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2016-07-21
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