赵冬 主任医师
擅长：擅长中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、肾结石……[详情]
人体都是水做的，身体缺水对我们身体的危害大家相信都有所听闻。
一男子因不喝水年轻时候就长了一小块肾结石，但是由于不想影响工作没去治疗，最后导致肾结石把肾脏撑得满满当当的。
老陈是义乌人。
“我21岁的时候就知道自己有肾结石了。”那时候他还是小陈，才参加工作不久，在医院做过体检，“医生说结石只有一点点，对身体不会有影响。”
32岁的时候，他总感觉到左边的腰隐隐作痛，到金华中心医院做了检查，医生就提出，要开刀将结石取出来。“要开刀我就不愿意了，那时候我是一个主劳动力，开刀要休息好几天，家里都没人赚钱了。”
拒绝开刀后，小陈就找各种偏方，吃吃中药。“痛得受不了的时候就到医院打打盐水，10分钟就不痛了。”就这样，他和肾结石相安无事了30多年。
在这么多年的时间里，老陈一如既往地保持自己不太爱喝水的生活习惯，“在厂里工作忙，想起来的时候才喝一口。”算来算去，一天满打满算也就喝两三杯水，和正常人一天七八杯的适宜饮水量相差很远。
可是今年春节之后，老陈的腰背酸胀让他越来越吃不消了，“晚上都睡不着觉，到医院挂盐水不管用了。”
老陈的女婿是义乌当地医院的一名医生，挨不住女婿三番五次的坚持，他到当地医院检查，这一次拍片的结果让医生和老陈自己也吓了一跳，左边肾脏里是一整块的白色物体，把肾脏撑得满满当当。
因老陈的肾结石体积较大，肾皮质已经长期受压明显变薄，手术难度较大，风险也高，当地医院束手无策，家人赶紧把老陈送到了浙江省某医院。该医院为老陈做了手术，经过两小时的手术之后，老陈的肾结石终于取干净了。
不爱喝水还有哪些危害
一、易损害肝脏。体内缺水易导致毒素无法通过其他渠道排出体外，因此缺水的时候对肝脏的压力较大，容易导致肝脏疲劳运作、肝火旺盛。不少人秋季肝火旺就是由于水分摄入量不够导致的。
二、便秘。当肠道吸收过量水分时，就会发生便秘。身体一旦缺水，肠道就会吸收更多水分予以补充体液，从而导致大便干结。
三、呼吸系统疾病可能性增加。体内长期缺水时，唾液分泌减少，口干舌燥，食物就很难下咽，体内消化液分泌减少也会引发更多肠胃疾病。
四、白内障几率增高。眼科专家认为，在机体缺水时，人眼内的液体含量会发生改变，引起眼晶状体蛋白变性，最终造成晶状体浑浊而致视力下降，同时增加患白内障的几率。
五、易导致心脑血管疾病。血液缺水会增高血液粘稠度，影响血液循环，人容易感觉到恶心、头晕、心悸，引发多种心脑血管疾病。
六、肠道排毒不畅。身体缺水容易导致消化液不足，影响食物的吸收与消化，人体消化需要大量水分，如果缺水的话，则需要从其他器官吸收，引发其他脏器干燥，食物容易在肠道内聚集，导致身体衰老。
七、口腔问题。由于缺水导致的唾液不足，容易直接导致口气难闻，龋齿和口腔溃疡的几率也会增加，因此平时记得多喝水的同时也尽量少泡吧以及喝酒。
八、心脏问题。失水是有些心律失常的最重要原因，血容量降低时，能够导致胸闷、心悸、头昏、乏力等表现。
九、皮肤头发干燥。中医讲，肺主皮毛。肺部缺水容易导致肌肤与头发干燥。因此如果你觉得常干咳，就要注意补充水分了。
十、肌肤过敏。不少MM到了换季会觉得肌肤易敏感，事实上这类敏感是由于缺水造成的，因此如果敏感的话不妨试试双管齐下内喝水外补水。
十一、损害肾脏。肾脏同样是身体的排毒器官，身体缺水很容易导致肾脏压力大，导致有毒物质的堆积，长此以往，肾脏容易出现问题。
还有哪些原因易导致肾结石
一、不吃早餐。现在很多白领为适应快节奏的生活需要，往往以牺牲早餐来保持体型。而却不知，经过一夜睡眠，人体需要早餐来重新补充、储藏全天能量30%的能量，不吃早餐，会导致胆汁长期淤积在胆囊与肠道，并影响胃酸分泌、胆汁排出，从而诱发胃炎、胆及肾结石。
二、缺乏饮水和运动。现代女性白领往往承受着比男性大得多的竞争压力，常常没感觉到口渴前顾不上喝水。通常相比男性而言，女性更缺乏运动。这两种因素叠加，若再遇到炎热的夏季，人体水分蒸发得快，排尿量减少，使尿液结晶沉积，极易形成肾结石。
三、饮食无规律。不少白领女性饮食往往无规律。午餐逮到什么就吃什么。有时干脆吃巧克力等充饥。殊不知，营养摄入的不均衡易使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高，若不及时排出体外，就易形成肾结石。
四、夜生活过度。现代白领女性的夜生活通常比较频繁，晚上下班后往往与客户有各种应酬，没有应酬的时候也会约同事、朋友去泡吧或者卡拉OK，而过量饮用咖啡，酒精等也会引发肾结石。
五、负面情绪。现代年轻白领女性在面对“时尚”生活各种诱惑时，会产生不稳定的情绪，而女性易多愁善感的特性，又会放大这种情绪，如长期处在郁闷心情，肌体的免疫系统会受到影响，引发肾结石。
（责任编辑：莫业凤 ）
相关推荐
文章关键词：
-
二型糖尿病与肥胖有关 年轻人须注意饮食健康
-
如今，糖尿病已然是当今社会危害人类健康的主要疾病之一，而且越来越多的青壮年也被确认为糖尿病患者。这着实令人费解，糖尿病不是老年人才会得的……详细>>
-
你的早餐有营养缺陷 面包牛奶当早餐易疲劳
-
很多饮食习惯是我们从小到大就已经习以为常的，例如早餐吃烧饼油条。又或者学习西方的“新式早餐”，一份蔬菜水果就解决了。早餐是一天能量供应的……详细>>
-
中秋养生月饼身价翻倍 专家称月饼保健有限
-
中秋将至，反腐与公费消费的管控下，高价月饼出路遇冷冬。为了寻找新的盈利空间，“养生牌”“保健牌”“药膳牌”月饼悄然兴起。那么，这些标榜着……详细>>
-
中秋必吃柚子 柚子皮也能做出美味菜肴
-
我们都知道，中秋节少不了月饼跟柚子。柚子浑身是宝，不但除了果肉能吃，柚子皮也具有营养价值也药用价值，例如我们常喝的蜂蜜柚子茶。所以中秋季……详细>>
-
中秋月饼高糖高脂肪 这9类人不适合吃月饼
-
中秋吃月饼赏月是我国由来已久的传统习俗，而月饼虽然口味众多，美味诱人，但是却不能忽略它高糖分、高脂肪、难消化等本质特点。因此，还是有很多……详细>>
被狗咬到怎么办？
5招教你击败痛经
日常如何养胃？
学会与青光眼共存
糖友视力下降需警惕
专家教你美白牙齿
