如果要挑选一种居家必备的食物，那非方便面莫属。方便面吃法简单，加点开水泡上几分钟就能快速充饥，补充能量，因此受到很多年轻人的喜爱。不过，吃货网友们已经让方便面除了可以泡着吃或者煮着吃，还有更另类的吃法，而且还很健康呢。查看全文»

如今兑水的假酒尚不能#@杜绝，白酒更是容易被以假乱真，稍不留心就会购买到假酒。有什么方法避免呢？在这里，水健康支招告诉您一些买白酒时要懂得的选购技巧。而白酒除了直接饮用，还有其他的生活妙用，也一并来了解下吧。查看全文»

春季养生保健要重视补肝，补肝应该吃些什么呢？补肝要遵循哪些饮食原则？对于汤水爱好者来说，水健康推荐春季补肝的首选靓汤——鸡汤。鸡汤可以帮助需要补肝的人群有效快速的补肝。除了鸡汤又还有哪些食物可以补肝？且看水健康为你详细介绍吧。查看全文»

“ 饭前先喝汤，胜过良药方 ”，广东人更是靓汤的忠实粉丝，这与气候环境有着很大关系。调查也发现，营养良好的人大多是经常喝汤的人。不过，靓汤虽靓，要喝得健康还需要点耐心。汤要趁热喝，但是太心急，刚煲好的滚汤温度太高，喝了反而伤食道。那么，汤要……查看全文»

我们对于蜂蜜并不陌生，相信也都喝过蜂蜜水。但是，你是否知道“喝蜂蜜水好”、“喝蜂蜜水健康”、“喝蜂蜜水能够治疗便秘”......蜂蜜水的好处到底有多少？本期水健康养生指南带你盘点常喝蜂蜜水的养生功效。查看全文»

既能饱腹又能美容养颜的食物总是备受青睐，黑芝麻糊就是很多人的选择。“吃黑芝麻糊能乌黑健发”的说法更是让女性朋友更是对其喜爱不已。那么，早餐的时候能不能吃芝麻糊呢？吃芝麻糊对人体有哪些好处呢？查看全文»

咽喉出现不适的时候，很多人都会给自己煮点冰糖炖雪梨。可是，厦门市中医院呼吸内科副主任医师叶钢福提醒，冰糖炖梨、梨煮川贝等早已深入人心的妙方并不是万能的。有些人就不适合吃冰糖炖梨、梨煮川贝，一吃反而加重了病情。查看全文»

银耳被称为“平民燕窝”，不但能过增强免疫力，还能美容养颜，是不可多得的平价补品。不过，有网络传言说“喝隔夜银耳汤会中毒”，这是真的吗？江苏省省级机关医院膳食营养科蔡晓真营养医师否认了这一说法。查看全文»

都说吃饭要看心情，心情好的时候不小心就吃多了，心情不好的时候就胃口全无，食之无味。眼下春季气候多变，加上连绵的多雨和阴天，人也跟着天气变得消极，食欲不振。不要着急，水健康这就推荐四款开胃靓汤增进你的食欲。查看全文»

都说吃东西要讲究“鲜”，新鲜的食物不但味道好，营养价值也要更好更高些。真的是这样吗？在保质期内，有些食物的风味和营养价值会随着时间的推移而大打折扣。但是，水健康提醒您，有些食物趁鲜吃不仅不会产生#!佳的效用反而会出现食物中毒、致癌等情况！那……查看全文»