春季喝什么能养生呢？除了健康首选的白开水，偶尔来点蜂蜜水也是一种很不错的选择。春季时肝脏容易燥动，往平时喝的白开水里加点蜂蜜可以解燥润喉。本期水健康养生推荐以下十种蜂蜜水喝法，你值得一试。查看全文»

更年期女性的身体症状是处在不佳的情况，要注意保健，尤其是配合饮食调理。合理的饮食调理不但能够帮助更年期女性朋友抵抗压力，还能改善精神状态维护神经系统正常运转，缓解更年期综合症。那么，更年期该如何饮食呢？对于更年期综合征、浮肿、心烦抑郁、高血……查看全文»

蜂蜜是家家户户都有的营养食品，不论是直接食用还是加点水调制成蜂蜜水冲服，都具有很好的保健功效。今天，水健康小编就来说说蜂蜜水健康养生喝法，看看在不同时段饮用蜂蜜水都有哪些健康效果，以及该如何饮用。查看全文»

蒸水蛋在不少人记忆中有童年的味道，小时候妈妈为你专门蒸的水蛋总是又滑又嫩，自己怎么就做不出来呢？蒸水蛋除了简单的加调味，一些小细节以及加水的温度都是很讲究的，赶紧看看怎么才能蒸出有妈妈味道的水蛋吧。查看全文»

怀孕期间，不但体重慢慢增加，水肿的时候更是让人看起来“重”了不少。孕期水肿以下肢浮肿#!为明显。而水肿常常被误认为是喝水所致，那么，孕期水肿也是因为喝水的缘故吗？孕期水肿要限制饮水吗？孕期出现水肿该怎么办？如何消除水肿？查看全文»

养猫的人都知道，大部分猫咪都不太爱喝水。多喝水健康，因为它可以加快身体的新陈代谢，预防各种疾病等。而成年肥胖的公猫，容易患下泌尿道的问题。但是足量饮水却可以改善这个问题。所以要想自己的宠物猫更加的健康，饮水非常关键。让猫咪多喝水的妙招，想必……查看全文»

其实喝水是件很简单的事，并不需要多少思考，但是坚持喝水，养成喝水健康习惯却需要费心。用正确的方法喝水与你的健康息息相关，不要等到身体缺水的时候才醒悟要喝水补水。接下来就跟着水健康小编一起了解身体缺水的表现以及如何制定你的喝水健康计划吧！查看全文»

饮水健康认定白开水是#!健康的饮品，适合长期饮用。而一些饮料，虽然不能够取代白开水的“头牌”地位，但是一些身体小毛病小病痛还是需要这些饮品来撑场。近日，美国“每日医学”网站推荐，遇到身体小问题，不妨喝饮料试试。例如，肚子胀喝苏打水、睡不好喝……查看全文»

体内的毒素废物如果不能及时排出，而是在体内堆积，皮肤就会慢慢出现皱纹、肤色暗沉、痤疮等问题，加速女人衰老！想要做好排毒，不妨从#!简单的喝水开始。正确的喝水，能加速让体内的余毒排除出。水健康提醒，不要等到口渴才喝水，这时候即便是喝多好的水，……查看全文»

饮食养生、营养调节是女性预防和调治更年期生理功能变化， 保持老年阶段健康的重要保证。那么，女性在更年期该如何饮食呢？水健康建议更年期女性饮食要注意“三防”。在营养饮食调节方面， 要注意防高血压、防贫血、防营养不足。查看全文»