都说喝水健康，那么给孩子补水究竟喝什么水？我们都知道，白开水无色无味，小孩子都不喜欢喝，硬是灌他喝，一哭闹起来也不是办法。但是，作为家长的我们，还是得知道，给孩子补水，#!好以白开水为主。本期水健康知识给你一个关于儿童的饮水健康指南。查看全文»

不可否认，零食购买者的主力军是女性，而总能让人感到一种幸福的甜食更是让女性欲罢不能。然而，甜食除了可能让你发胖、龋齿外，还有可能让你上火。为什么吃甜食也会上火？上火的时候除了多喝水还能吃点什么来补救？水健康推荐春季去火饮食，让你吃着吃着把火……查看全文»

不爱喝水不渴不喝水是肾结石患者的通病，而由于水分摄入不足，加之人体本身的蒸发以及排尿减少，导致一些碎小的尿液结晶沉积在体内，引起结石病。水健康提醒，这里所说的喝“水”是指狭义的“白开水”，饮料类不在此范围内。也正是因为贪恋饮料可口，不爱寡淡……查看全文»

春季养生保健要重视养肝养阳。中医养生讲究“适时”，那么在春季如何养肝呢？春季养肝该如何饮食？春季养肝要遵循多喝水、少酸多甜等饮食原则。除了记住原则还有付诸实践，有兴趣的朋友不妨试试水健康推荐的这些食谱。查看全文»

我们每天都在喝水，而水杯就成了必不可少的生活用品。对于水杯的选择，外貌协会者重视水杯的外观是否符合自己的审美喜好，实用主义者则更重视水杯的功能。本期水健康知识将从健康角度带你了解选购水杯时要注意的误区，教你选对健康水杯。查看全文»

一提起苹果醋，#$反应就是女性的美容减肥饮品？其实不然，吃些苹果醋对男性也有很多保健功效，例如消除疲劳、防关节炎等。那么，在选购苹果醋的时候该如何挑选苹果醋呢？喝苹果醋的时候又需要注意些什么？快跟着水健康一起来看看吧。查看全文»

烧烤的时候烤蔬菜、肉类甚至棉花糖都已经不是什么新鲜事了。但是，你知道吗，水果也能用来烤着吃！生吃、榨汁水果已经不能满足吃货探索欲，烤过后的水果味道又是如何呢？哪些水果可以烤着吃？快跟着水健康小编一起看看这五种可以用来烤着吃的水果吧。查看全文»

水果营养丰富，种类繁多，每个人都有自己爱吃的水果。不过，水健康提醒，吃水果也是有很多误区。例如用水果代替正餐、迷信高档水果等。接下来，水健康小编就来为大家详细介绍常见的吃水果错误。此外，对于很多人疑惑的“饭前能不能吃水果”也有了答案。查看全文»

都说女人爱吃醋，其实这要看是吃什么醋。如果是烹调调味料中的醋，那吃吃也无妨。厨房里的醋不只是能用来佐料调味，还是女人的“美颜圣品”。那么，女人吃醋到底有哪些养颜功效呢？水健康这就告诉你女人爱吃醋的四大养颜功效。查看全文»

初春气候变化不定，尤其是昼夜温差大，容易寒气入侵导致风寒感冒。水健康建议风寒感冒者试试饮食调理，驱走寒毒治感冒。在此，水健康小编给大家推荐了汤水食疗调理，服用以下推荐的五种汤来辛温解表治疗感冒。查看全文»