年后减肥不爱水煮青菜 5道白菜刮油食谱分享
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春节期间，餐餐大鱼大肉，色香味俱全，不吃就是暴殄天物啊！但是，吃的时候开心，年后一称体重就该着急了。逢年过节胖了可不止三斤，怎么减？光吃水煮青菜，臣妾做不到啊。水健康小编今天就分享5道白菜刮油食谱，吃出苗条好身材。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-17
抽烟喝酒喝咖啡可致胰腺癌 胰腺癌如何预防
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烟、酒、咖啡，是很多人生活中离不开的三件物，但是这些也是赫赫有名的健康杀手，易招来癌症，尤其是胰腺癌。还有哪些原因会导致胰腺癌呢？研究发现，无肉不欢、饮食好“三高”的吃货们更容易患胰腺癌。水健康教你四招远离胰腺癌。。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-17
铜绿假单胞菌致饮料不合格 4招保卫饮水健康
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如今，对于饮水健康的重视在影响着人们对水源的选择。生活中，喝瓶装饮料以及喝桶装水的人越来越多。#!新数据显示，中国人一天喝掉的饮料就接近2.7亿瓶！然而饮水健康的问题也同样存在，饮料与桶装水的水质不合格问题亟需解决。铜绿假单胞菌是饮水健康的……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-16
茶水健康推荐 春季健康养生不爱春茶爱花茶
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喝茶健康养生，一年四季都可以喝茶。那春季该喝什么茶呢？春茶？水健康提醒，春季喝春茶不如喝花茶。哪些花茶适合在春节饮用？茶水健康推荐的四款花茶功效各异，各位朋友可根据自己的需求酌情选择。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-16
饮水健康要讲究水温 饭后不要立刻喝水
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水，在生活中再常见不过，它是一切生命过程得以正常进行的生理要素。生物是离不开水的，可为了保证身体健康，人一天到底要喝多少水呢？又该怎样喝呢？水健康提醒，人体需要补充适量的水分，注意喝水的水温，饭后不要立刻喝水。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-16
茶水冲泡时间别太久 水健康提醒喝茶九禁忌
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茶水的保健功效不只是满足味蕾的享受，更有心灵的陶冶。喝茶的好处有很多，或让浮躁的心融化在这香茗之中，或让肠道得到#@的滋润与清洁，但享受的同时，饮茶有哪些禁忌你都清楚吗？本期水健康知识将为大家介绍喝茶的9个禁忌。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-16
吃饭喝水伤身 7种吃饭习惯当心致病
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紧张的工作，繁琐的生活，都让我们渐渐养成了很多不良的习惯，特别是饮食方面，对上班族而言更为明显。比如不吃饭、汤水泡饭、肉菜不均衡等是常有的事情。水健康小编提醒，下面这7个吃饭习惯可能会致病。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-16
酱油不加热就吃可致病 酱油与肝癌有关
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酱油是中餐烹调中常用的调味品，酱油的使用更是可以追溯到距今2000多年前的西汉。然而近些年，专家却发现，不经过加热就直接使用酱油可能致病。此外，酱油还与肝癌有直接的关系，肝癌病发率与酱油食用量呈正比。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-16
龟苓膏酸梅汤要慎吃 乱吃中药零食或致命
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零食这种东西也分为健康零食与有害零食，而含有中药成分的健康零食看似健康，但却不是人人都能吃的。水健康提醒，乱吃含有中药成分也能致命。像酸梅汤、阿胶枣、龟苓膏、茯苓饼、薄荷糖这样的零食就要慎吃。那么，哪些人不适合吃这些“中药零食”呢？查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-16
五类人#!容易抑郁 春季喝花茶赏春光防抑郁
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春季是抑郁的高发季节。冬春交替的时候，气候容易反复，再加上春季的多雨低气压天气，容易引起人脑激素分泌紊乱，导致人的情绪波动较频繁。五类人群就#!需要预防抑郁。当然，抑郁要预防要积极应对。那么，春季如何预防抑郁？查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-16
