多喝水勤清洁 电脑族要防久坐过劳死
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过劳死的新闻时而有之，每每拨动人的神经，该如何避免过劳死？除了多喝水保健，经常使用电脑的人群也有一些注意事项。例如，不要久坐，多起身走动喝杯水。水健康频道建议经常久坐不动的电脑族看看以下舒缓方法。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-05-26
晨起喝杯水 好习惯让你远离亚健康过劳死
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多喝水、适当午休、注意饮食、......这些看似简单的习惯并不见得人人都能做到，能做好。水健康频道建议，为了健康生活要养成良好的生活习惯。以下这8个习惯涵盖饮水健康、饮食健康等方面，助你远离亚健康，杜绝过劳死。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-05-26
起床空腹别喝饮料 晨起先喝杯白开水#!健康
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健康的肌体必须保持水分的平衡，而经过一夜的呼吸、代谢等生化作用，补水成为#$要务。水健康频道提醒，晨起饮用的#$杯健康水大有讲究。新鲜的温开水#!健康，而像淡盐水、饮料、冰水等并不适和饮用。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-05-26
夏季运动饮水建议 运动饮水健康要分阶段喝
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夏天要到了，运动的人也逐渐多起来。运动促进新陈代谢，加速汗液分泌排出，要及时喝水补水。那么，运动饮水健康运动后要如何喝水呢？运动饮水健康要遵循哪些饮水原则？水健康频道提醒，不要等到运动结束后才喝水。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-05-26
塑料水杯的健康秘密 饮水杯首选玻璃水杯
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很多人并没有喝水的习惯，但是如果有一个貌美的水杯会大大的提升喝水欲望。水健康频道提醒，广受欢迎的塑料水杯虽然轻便，但是并非#!佳饮水杯。水健康频道建议，在喝水，尤其是喝水温比较高的水时，#!好选择玻璃水杯或者搪瓷杯。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-05-26
喝牛奶腹泻是乳糖不耐受吗 该喝哪种牛奶
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牛奶营养丰富，但有些人一喝牛奶就出现腹泻、腹胀、消化不良的症状，是乳糖不耐受吗？是不是就不能喝牛奶了？水健康频道提醒，喝牛奶腹泻就怀疑为乳糖不耐受是很多人的认识误区。#!新的研究结果显示，肠道对普通牛奶中含有的A1蛋白质所产生的炎症反应也可……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-05-25
六个喝茶习惯或伤身 夏季适合喝什么茶
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中国人喜欢喝茶，茶众广泛。饮茶解渴保健，但是不正确的喝茶坏习惯，反而让您越喝越伤身。水健康频道提醒，以下六个喝水习惯要及早纠正。现代人也是十分的爱喝茶，特别是在夏季，喝茶的人更是不少。水健康频道列举了五种适合在夏季饮用的茶，供大家参考。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-05-25
喝冰镇啤酒解暑反中暑昏迷 中暑了怎么办
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夏季到了，因为中暑昏迷甚至死亡的事例时而有之。江西一名年轻男子出现中暑症状后回家饮用冰镇啤酒“解暑”，结果反而眼前一黑，昏迷了。水健康频道提醒，解暑不宜喝冰镇饮品。那么，中暑时该怎么办呢？跟水健康频道一起来了解下吧。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-05-25
感冒发烧要多喝水 感冒发烧多喝水三大好处
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稍微有点感冒症状就要开始多喝水。等到感冒发作，感冒发烧去看病的时候，医生也会嘱咐病人，吃退烧药时，还要多喝水。感冒发烧与多喝水有什么关系？喝水对感冒痊愈这么重要？感冒了多喝水有哪些好处？查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-05-25
喝水健康美肤 成人与儿童饮水量有差异
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喝水#!直接的功能莫过于为身体补充水分，维持生命机体的正常代谢。但是，懂得饮水健康技巧的人更懂得通过喝水健康美肤。滋润养颜、预防结石，避免视力下降等保健效果你值得拥有。那么，到底要怎么喝呢？水健康频道这就告诉您。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2016-05-25
