经济与科技的发展让生活水平不断提高，在饮食上不但是应有尽有，而且还出现了各色新奇料理。而大饱口福之余，肥胖、营养过剩、三高等问题也成了现代人的“常见病”。爱吃肉食的人体质容易酸化，这就是现代人越来越容易生病的原因之一。现代人并不缺乏营养，而……查看全文»

水是生命之源，是人体保持健康活力的必需品。为什么这样说呢？从人体基础代谢到女性关注的肌肤衰老，都与水有关。多汗又暴晒的夏季更要多喝水，会喝水，尤其是别错过每天的喝水黄金时间。至于如何确保饮水健康，喝上健康好水则是更深入的问题了。查看全文»

你有主动喝水的习惯吗？区别于糖尿病患者的惧怕“多饮多尿”，高血压患者则需要在睡前及醒后各饮少量温开水。这主要是预防血液浓缩。那么，这一小杯水该如何喝呢？高血压患者不妨随水健康频道一起来了解下。查看全文»

孕妇喝水不仅是为了解渴，还是帮助您把营养输送肥腹中胎儿的重要介质。另外，孕期便秘也是孕妇的一大烦恼，多喝水也能帮助缓解这一尴尬。那么，孕妇在怀孕期间该如何喝水？喝什么水，喝多少水？水健康频道这就给孕妈妈们介绍孕妇孕期饮水健康知识。查看全文»

自来水是我们生活用水的主要来源，有些家庭虽然也使用自来水，但饮用水则选择桶装水。桶装水比自来水更好，更适合作为日常饮水来源吗？水健康频道本期饮水健康知识就带大家了解自来水与桶装水的差距，教大家健康饮水。查看全文»

如今很多人选择桶装水作为日常饮水，但是桶装水多为纯净水，并不如自来水来得健康。水健康频道提醒，好水要有一定的溶解物与硬度，自来水更符合人类长期饮水的需求。那么，自来水如何喝才健康？水健康频道邀您一起来了解。查看全文»

夏季出汗多，易口渴，也是“水中毒”案例较多的季节。水健康频道提醒，“水中毒”的发生缘于不懂喝水。在运动后常大口饮水是造成“水中毒”的主要原因。那么，运动后如何喝水才能避免“水中毒”？日常生活中又该如何饮水预防“水中毒”？水健康频道这就为您介……查看全文»

科学家预测，2016年或成史上#!热年。高温暑天如何消暑解渴？冰镇饮料似乎是很多人的心头好。然而，水健康频道要提醒各位饮料爱好者，冰镇饮料并不如您想象的那般美好，贪饮不但伤肠胃，还可能导致肥胖、结石、糖尿病等健康问题。那么，夏季消暑解渴喝什……查看全文»

很多人认为喝白开水很无趣，“没有味道也没有丰富的色彩”，但就是寡淡的水#!值得您长期饮用。白开水是长期饮水的#!佳选择。水健康频道整理了你需要多喝水白开水的三个理由，以及在哪些时候喝水的效果#!好。当然，喝水虽好，有些人还是不能多饮哦。查看全文»

生活中身体难免会出现一些小问题，虽然吃药好得快，但“是药三分毒”，小病小痛还是忍忍不吃药。然而，不吃药不治疗会影响正常的学习和工作。今天，水健康频道就教大家通过喝水来解决几个生活中常见的小病痛。查看全文»