赛龙舟、吃粽子是我国端午节习俗。全国各地的粽子口味各异，但多半是以糯米为主要材料，难消化。如果吃多了粽子如何解腻助消化？水健康频道建议您可以是适当喝些茶饮或者食醋来缓解消化不良。那么，吃粽子该搭配什么茶？水健康频道提醒，吃粽喝茶还要看情况。查看全文»

夏季带着太阳公公已经来到，气温一天比一天酷热，每天喝喝冰水，瞬间感觉解渴爽口。殊不知，这么做会对身体造成一定的损害。我们在夏季的时候要学习怎样正确喝水才是#!关键的。水健康频道这就告诉大家一些夏季喝水的小知识。查看全文»

女人是水做的，一天要喝满八杯水才会健康美丽。然而喝水不一定补水，使劲的喝水只能缓解肌肤的干燥性。然而水分子在向皮肤细胞输送的过程中，一般来说还没达到肌肤的时候就新陈代谢掉了。而且，大量饮水还会带走体内很多电解质，这些身体内部的物质都是锁住肌……查看全文»

众所周知，水是生命的源泉。人对水的需要仅次于氧气。人如果不摄入某一种维生素或矿物质，也许还能继续活几周或带病活上若干年，但人如果没有水，却只能活几天。夏日炎炎，更加体验到喝水的重要性，下面小编为大家普及一下夏季多喝水的好处。查看全文»

夏天气温高，出汗多，要比其他季节多喝水。水健康频道提醒，喝水要少量多次，慢饮。如果你觉得喝水太寡淡无味，喝茶也是不错的选择。不过，如果要用茶水来补充水分和养生的话，那就要注意以下4个禁忌事项。跟水健康频道一起来了解下吧。查看全文»

虽然冷水澡水温低，太刺激，尤其是在夏季高温天气下，对比更明显。据说，常洗冷水澡还能强健体质？水健康频道提醒，夏季洗冷水澡好处多多，但并不是绝无健康隐患，更不是人人都适合。主要要看自己的体质！查看全文»

不是各位女士有没有感觉到夏季是妇科病总是会悄然到来，而各大医院妇科专家也表示，夏季是妇科病的发病高峰期，就诊的人次比其他月份多50%以上。因此专家建议，女性朋友在炎热的夏季每天至少喝四大杯水，可有效避免感染炎症。查看全文»

夏季除了雨水，更多的是与太阳肩并肩。一个不小心，高温酷热就会让你头昏目眩，出现轻微中暑的现象。大家一般会认为，夏季多喝点水就可以防止中暑。不过，小编今天要告诉大家，炎炎夏日不是什么水都可以喝的！来，跟着小编，学习喝水六忌。查看全文»

充足的水分可确保血液循环顺畅，当时你想不到的是，喝水还可以提高考试成绩。多项研究表明，喝水能够提高考生成绩、有助提升孩子的认知表现。那么，为什么喝水可以让学生考试表现更好？水健康频道提醒，不只要保障饮水充足，还要保障睡眠充足。查看全文»

人体酸碱性体质可以通过体检得知，而酸碱性体质到底意味着什么呢？简单来说就是酸性体质容易生病、更易患三高、痛风等疾病。而酸性体质的改善主要是注意饮食酸碱，重视饮水健康，尤其是常饮弱碱性水来调节酸性体质，好的生活方式也是改善亚健康酸性体质的必需……查看全文»