用错水杯喝水似喝毒药 健康饮水用什么水杯
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水是生命的养分，是我们每天必须饮品，健康生活需要每天都补充足量的水分。但是，有些人喝水的用具对身体有害。今天，水健康频道就带网友们一起来看看哪些水杯喝水似服，以及健康饮水适合使用哪种类型的水杯。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-06-23
#!简单的减肥方法 餐前饮水有助于减肥
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很多人常把“减肥”挂在嘴边，却迟迟没有毅力坚持。水健康频道今天就给大家分享一个简单的减肥方法，相信大家一定能做到——餐前饮水。研究证实，餐前饮水的确有助减肥。当然，餐前饮水能够帮助减肥是基于你控制饮食的基础上，对暴饮暴食者不会奏效。查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-06-23
长跑者不宜多喝水 运动后需要喝运动饮料吗
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不同于短跑，长跑者需要及时喝水，预防缺水脱水。但是，这并不等于长跑者需要多喝水。那么，长跑者如何确定自己是否需要喝水呢？长跑运动喝水需要选择喝运动饮料吗？水健康频道本期饮水健康知识就带大家来了解下长跑运动者的饮水事宜。查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-06-23
6个月以下婴儿不宜多喝水 孩子需要喝什么水
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由于对孩子的过多重视与过度关爱，很多家长在选择婴儿用品时容易被误导，产生非理性消费。就拿饮用水来说，婴儿专用水的走俏正是一个很好的例证。但是，孩子真的需要饮用“婴儿专用水”吗？保障婴儿饮水健康，孩子在喝水的时候要注意哪些细节？水健康频道这就……查看全文»
分类：健康辟谣 | 日期：2016-06-23
夏至后高温酷热 夏季补水消暑健康食谱推荐
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夏至过后就是“烘烤模式”的高温天气，生津止渴与补水降火成为日常饮水保健的要务。那么，夏季如何通过饮食来补水养生？水健康频道建议，除了多喝水，偶尔喝一些汤品也是不错的选择。接下来，就由水健康频道为您推荐几个夏季补水健康食谱吧。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2016-06-23
喝水不足喝水不当易衰老 饮用退化水的危害
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都说喝水不足老得快，而喝水不当，选择了错误的水一样会影响饮水健康效果。水也有生命力，退化的水其补水与预防衰老的功效就比较差。然而，水的退化少有人关注。今天，水健康频道就带大家一起来了解下。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-06-23
夏季防缺水要多喝水 8个喝水养生保健建议
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夏至已过，炎热还会远么？现在才六月天，已经迎来35度的高温，而加上空气的湿度，更加让人难受！因此喝水成为每时每刻都必须要做的事情。可是大家每天都要喝水，但你的饮水方式是否正确呢？台湾#!新一期《康健》杂志刊文指出，如果喝水的方法和时机不对，……查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-06-22
饮水健康科普 哪些水更健康更适合饮用
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虽说水是生命之源，可是现代工业环境，每一天都在污染每一寸水资源，重金属肆虐地侵蚀着土地，喝水已经越来越成为大家关心的主题。然而水对于炎炎夏日却是必不可少的装备。今天水健康频道就告诉大家一些喝水真相！查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-06-22
喝苏打水的减肥瘦身效果比喝白开水更明显
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网络上流传非常广泛的喝水减肥法，然而光喝水真的可以减肥么？水健康频道已经为大家介绍了不少“喝水健康减肥法”的操作步骤，但是还有朋友不甚了解。今天，水健康频道就带大家一起看看卡罗来纳州大学研究者对“喝水减肥法”的研究。查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-06-22
喝汤或致尿酸过高 喝水比喝肉汤更健康
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现在越来越流行喝汤养生，可是，如果是熬肉汤，就要注意肉类所释放出来的嘌呤，这东西对身体可不是什么好东西呦，一不小心就会变成脂肪储存在人体里，又或者会转变成胆固醇呦！因此不注意汤类的饮食可是会导致一些治病的发生！而高尿酸血症不一定需要药物干预……查看全文»
分类：痛风 | 日期：2016-06-22
