中国人的喝茶养生传统已经流传了几千年的传统，而喝茶抗癌、保护心血管、防辐射等功效也已经深入人心。在对的时间做对的事才能见效卓越，那么，什么时候喝绿茶#!能发挥它的保健功效呢？水健康频道提醒，不能光看到绿茶的好就忘了饮用绿茶的注意事项哟。查看全文»

孕妇由于孕期生理变化，体温会较一般人高，出汗多更需要多喝水预防中暑。今天，水健康频道给新妈妈们带来了“夏季孕妇保健九大要点”，从喝水、洗澡、穿衣、睡眠等多方面帮助孕妈妈们过个舒心愉快的夏天。查看全文»

把水烧开是为了保障饮水健康安全，把水中的细菌微生物进一步杀死。但是如果不懂得喝对水，尤其是经常喝暴露在空气中的水，那么，与饮用细菌水无异。如果喝了细菌超标的水，很容易引起胃肠炎的症状，出现腹泻。喝水虽然是件不起眼的“小时”，可随着时间积累得……查看全文»

一年四季中，夏季上市的当季水果是#!多的。荔枝、芒果、西瓜作为#!具代表性的水果，孕妇能不能吃这三种水果呢？这三种水果，普通孕妇是可以吃的。那么，吃荔枝、芒果、西瓜对孕妇有哪些好处呢？有没有什么食用禁忌？水健康频道这就给您介绍。查看全文»

市面上的菊花茶饮料甜甜的，还有“降火”的功效，销量可观。然而，水健康频道更建议您自己在家DIY菊花茶。对于体虚的朋友，#!好在菊花茶中加点蜂蜜。在夏天喝菊花茶还有哪些原则和误区？接下来，水健康频道就为大家介绍夏天喝菊花茶的原则和禁忌。查看全文»

五颜六色的食物不但能够让人胃口大开，食物颜色背后的营养秘密也是一大亮点。在营养价值上，深色食物比浅色食物更富有营养。如果你想要驻颜抗衰老，那么，水健康频道推荐您多食用紫色食物。紫色食物相对较少，而且价格大多比较贵，但它们可是防癌抗衰老的小能……查看全文»

转眼就要到立夏了，晴朗的夏日还会远吗？你的冰饮还会远吗？冰饮经常作为夏季解渴补水的首先，但却是这一时的爽快#!伤肠胃！水健康频道夏季饮水健康提醒，这个夏天要保卫您的饮水健康先从改掉这7个错误饮水习惯开始。查看全文»

如今随着夏季的到来，白昼明显增长。昼长夜短的变化让更多人加入到晚睡熬夜大军。水健康频道提醒夜猫子们在熬夜时不要只记得给肌肤“喝水”，却忘了身体也需要喝多喝水。那么，熬夜的时候可以吃点什么来补水补身？你知道熬夜的三大禁忌吗？查看全文»

夏季是水果的旺季，应季时令水果种类繁多。对于爱吃酸的孕妇来说，酸酸甜甜的杨梅实在是诱人。那么，孕妇能不能吃杨梅？孕妇吃杨梅对胎儿有影响吗？孕妇吃杨梅对胎儿有影响吗？孕妇吃杨梅要注意些什么？水健康频道这就给孕妈们科普。查看全文»

春季上火的人并不少。水健康频道推荐一款花茶饮品，不但能够降火败火，还能活血美肌，对内分泌失调的女性朋友们大有裨益。水健康频道说的就是玫瑰茉莉花茶。茉莉花茶具有提神的神奇效果，能够安定情绪舒缓解闷，对于便秘腹痛有益。那么玫瑰茉莉花茶有什么功效……查看全文»