你喜欢喝果汁吗？口渴了是否习惯喝果汁饮料也不愿意喝无味的白开水？如今，喝仙人掌汁补水正流行。那么，喝仙人掌汁有哪些好处？水健康频道认为补水还是喝白开水#!直接。营养专家也指出，如果只是单纯为了补水，那么，并没有必要选择喝仙人掌汁，喝白开水就……查看全文»

健康的身体很重要，而每天身体产生的毒素如果不能及时排出就会带来疾病隐患。因此，如何排毒成了不少人关心的话题。那么，怎么帮助身体排毒呢？多喝水有助排毒。想要提升喝水排毒效果，不防在水中加点盐。在日常生活中喝淡盐水就能够有效的把这些毒素排出体外……查看全文»

进入春季，天气多变，很多人很容易就出现上火、感冒等不适，多半是由于春燥引起的。都说喝水健康养生，其实春季喝些茶水可以保健润春燥少生病。今天，水健康频道给大家推荐七款健茶饮，非常适合春季饮用哦！查看全文»

说起水，你会想到什么？喝水？你懂喝水吗？很多人认为喝水并不重要，口渴的时候才想起喝水。其实，等到口渴再喝水，已经有些晚了。你知道缺水会给人体造成哪些健康危害吗？饮水健康养生，如何饮水才能更有益于健康呢？查看全文»

清明已过，气温的回暖越发明显，人体出汗明显增多，饮水的频率又要开始提高了。但是，如何喝水是夏季#!重要的“养生课”。饮水健康的一些讲究还需要注意。例如，喝水不当会让你流失身体的营养元素！喝水虽好，但是有些人却不适合多喝水！如果你还不了解，那……查看全文»

如何判断宝宝是否口渴，是否需要喝水？新妈妈们可能比较缺乏经验，还不甚了解。别急，水健康频道建议宝妈们从以下几个角度来关注宝宝的饮水需求。另外，给宝宝喂水的时候需要注意些什么呢？作为新手的妈妈，不妨看一下！查看全文»

牛奶价格低廉，营养价值却不低，可以说是补钙的高性价比饮品，很多人都有喝牛奶的习惯。每天喝牛奶的人并不少，但是男性#!好少喝牛奶。据相关研究表明，经常喝牛奶的男性钙摄入量越高，患前列腺癌的风险越高。如何降低男性前列腺癌风险？除了控制牛奶饮用量……查看全文»

新生儿和婴儿体内水分占身体的比例比成年人还要高，这也是婴儿肌肤更加水嫩有弹性的原因之一。当然，宝宝对水的需求也不低。那么，宝宝多大开始需要喝水补水？孩子喝什么水好？新晋爸爸妈妈们对宝宝的饮水健康有许多疑问，水健康频道这就给您一一解答。查看全文»

每天的饮食结构中，蛋白质的补充尤其重要。作为优质蛋白质来源，鱼肉有着不可替代的地位。但是在选用鲤鱼、草鱼等鱼类的时候，常常会带有很重的鱼腥、土腥味。别急，水健康频道教你几个实用、简便的去除鱼腥味的方法。查看全文»

都说女人是水做的，足以说明水对于女人的重要性。不过如何喝水才能养出水嫩肌肤并不简单。你知道清晨要如何选择补水的饮食吗？你知道哪些食物是利水食物吗？不知道？那就赶快和水健康频道来学学吧。查看全文»