说“水是生命之源”一点都不为过，科学家探测一颗星球有无生命的一个重要依据就是有无水的存在。那水在每个人的生命中又扮演着什么样的角色呢？每天都在喝水，你知道喝水对身体有哪些好处吗？对于孕育着小宝宝的孕妇来说，是否需要喝更多的水？查看全文»

中国古代哲学家喜欢用五行理论来说明世界万物的形成及其相互关系。金木水火土的说法适用范围很广，就连人的体质也可分为金木水火土这五种体质。所以，在养生保健上也要根据不同的体质进行调理。那么，如何区分不同的体质？各种体质该如何调理？下面跟着水健康……查看全文»

对于司机一族来说，限制喝水与如厕难题就像一个循环。有调查指出，近八成的司机存在“如厕难题”。为了减少如厕次数，减少喝水、憋尿是很多司机的习惯，但是这个不健康的习惯也导致了司机们的职业病。据介绍，司机已经成为前列腺疾病高发人群。查看全文»

很多人由于缺乏对饮水健康的了解，认为喝水只能够解渴，并无其他健康益处，所以把水换成饮料也无妨。但是，饮水健康首选白开水。今天，水健康频道就来科普饮用白开水的好处，以及哪些水不能喝。快跟着水健康频道来扫盲吧。查看全文»

可乐类饮料含糖量高，多喝对于身体无益，还会造成高血糖、肥胖等相关疾病。所以，不少人转而选择喝水果饮料。但是，喝水果饮料就健康了吗？水健康频道想提醒您，别被忽悠了！水果饮料含糖量比可乐还高！专家指出，#!健康的饮品还是白开水。那么，如何健康饮……查看全文»

宝宝的肠胃功能较薄弱，身体系统功能发育还未完善，抗病排毒能力弱。除了喝水，在吃辅食的阶段，家长还会给孩子自制辅食果汁，希望给孩子多补充些营养。不过，最近却有一孩子因为喝了辅食果汁而呕吐不止，这是怎么回事？水健康频道建议家长在给孩子喂养辅食的……查看全文»

喝水健康养生，同样的水，不同的人喝出来的养生保健功效也不同。为什么？水盲随心所欲的饮水跟懂得饮水健康，有计划的合理饮水当然效果大有差距。那么，喝水的学问有哪些？喝水的#!佳时间是？水健康频道这就给您喝水健康养生全攻略，让你喝得更健康！查看全文»

喝水虽然是简单的事，一个动作就能完成。但是，喝水也是件复杂的事。错误的喝水习惯、无视一些喝水细节，都会给健康带来伤害。避开饮水误区，健康饮水养生，水健康频道建议您注意以下五个饮水健康细节，养成正确的喝水习惯。查看全文»

水是一切生命必需的物质，饮水不足时会开始感到口渴，而极度缺水会影响大脑认知功能。可见，喝水这件小事虽然只是个小小的动作，但却大有影响。那么，如何健康饮水？水健康频道给您几个喝水健康贴士。查看全文»

甜腻的味道、冰爽的气泡口感，别说孩子，成年人群中也有大量的碳酸饮料拥趸。你是汽水饮料的“铁粉”吗？你知道“每天喝一小罐碳酸饮料就会增加20%患Ⅱ型糖尿病的危险”吗？饮料就像糖衣炮弹，为了您的健康还是喝水健康些。查看全文»