气温渐渐爬升，高温天气让人体出汗量明显增多，喝水补水成了夏季#!重要的“养生课”，也是人体获得水分的两个主要方式。如何健康喝水、健康补水？水健康频道饮水健康知识科普教你夏日正确喝水、健康补水方法。查看全文»

高温的夏季已经来临，每天都要跟高温打防暑补水的战役！一不留神就会中暑。夏季防暑降温的措施有很多，喝水可以说是一种#!直接#!有效的方法了，而喝水降温解暑也是有很多讲究的。下面水健康频道就来给大家支支招，告诉大家如何科学喝水健康降温。查看全文»

小时候家里人就一直叮嘱多喝水，特别是喝白开水。可是到现在，我们并不了解喝白开水的重要性。水是生命之源，水是万药之王，我们绝不可以低估与忽视了水的保健功效。一杯白开水对人体有多大的作用呢？不说不知道它的作用之大你可想不到！来看看喝白开水可以治……查看全文»

别看高温多雨的夏季已经来临，风吹日晒一样会带走皮肤的水分，令肌肤干燥暗哑。这个时候肯定就要补水润燥了。每天随时拍化妆水，补水保湿喷雾随时补水，为什么还是没有缓解皮肤干燥？如何才能给皮肤有效补水？多喝水，深层补水才能真正补水。查看全文»

如何减肥瘦身？喝水减肥是提升基础代谢的#!简单减肥方法。怎样喝水才能减肥？水健康频道提醒，喝水减肥除了要注意饮水健康，还要掌握喝水技巧。那么，如何喝水减肥？水健康频道建议您在这六个时刻正确喝水。查看全文»

近年来，酵素备受关注。喝酵素减肥、喝酵素美容、喝酵素养生保健... ...酵素的好处这么多，但是怎么喝出效果还是有讲究的。水健康频道提醒，服用完酵素一定要多多喝温水。喝酵素为什么要多喝水？喝酵素后一天要喝多少水？查看全文»

酵素作为近年来备受欢迎的保健品，尤其受都市女性的青睐。不过，酵素男人可以吃吗？酵素男人吃了好不好呢？事实上，喝酵素可不是女性的专利。那么，男人喝酵素又有哪些好处呢？跟水健康频道一起来了解下吧。查看全文»

水是生命之源，人需要水的滋养，植物也需要水来维持生机。给植物浇水用什么水好呢？水健康频道常看到有人说“淘米水、隔夜的茶不要倒，可以拿来浇花”。隔夜茶真的可以浇花吗？什么花都可以随便用隔夜茶浇吗？如果您还不了解，那就跟水健康频道一起来了解下吧……查看全文»

喝水要怎么喝才对？运动后就喝功能饮料、运动饮料？水健康频道提醒，这些功能饮料更多的是宣传噱头，喝下去的饮料有时还会让你的减肥计划功亏一篑。此外，水健康频道提醒，功能饮料并不是人人都适合喝。查看全文»

生命离不开水，多喝水能预防多种疾病，特别是夏天，喝水是预防中暑的重要手段。那么夏天应该一天喝多少水#!好呢？小编温馨提示，千万不要补水补过头啦！查看全文»