人类机体会随着季节的更替变换做出相应的调整，像现在是夏秋换季，除了补水防秋燥还要适量的运动锻炼。今天小编就给大家说说秋季养生锻炼的要领，还有秋季合理运动要遵循的三个原则。查看全文»

糖尿病是一种慢性疾病，而到目前为止仍没有公认的可以@&糖尿病患的药物出现。换句话说，糖尿病是一种终身疾病，但是医师指出，糖尿病患者如果能做好自我鉴定，控制好病情，也能健康长寿。查看全文»

糖尿病是威胁人类健康的四大慢性病之一，但目前我国的糖尿病知晓率还是很低。已确诊的糖尿病也不一定能够引起患者自身的重视。武警广东省总队医院门诊部主任刘亚军指出，糖尿病是一种终身的，可防可治的疾病，在初次确诊糖尿病后，首要任务是筛查并发症。查看全文»

中秋节瓜果飘香，自然少不了柚子。“柚子”与“佑子”同音，寓意深刻，营养价值也备受医生学者推崇。而怀孕中的女性是“一个人吃，两个人补”，那柚子这么富有营养，孕妇也要多吃？孕妇可以吃柚子吗？查看全文»

我们都知道，中秋节少不了月饼跟柚子。柚子浑身是宝，不但除了果肉能吃，柚子皮也具有营养价值也药用价值，例如我们常喝的蜂蜜柚子茶。所以中秋季吃柚子剥下的皮可别直接丢掉，转手一番处理就可以做出几道美味的菜肴或者一杯好饮品，快学起来吧。查看全文»

中秋将至，想必不少人已经买好了月饼。而作为中秋佳节的传统美食，除了月饼还有另一必备美味：柚子。柚子果香清新诱人，果肉果皮营养丰富，药用价值也很高，是医学界公认的#!具食疗效果的水果。那吃柚子对人体有什么好处呢？吃柚子也有禁忌吗？查看全文»

中秋节又是一轮亲朋好友欢饮聚餐，少不了各色美食。面对这些美味的诱惑，高血压患者们可要保持镇定，哪些该吃哪些要少吃，还有哪些不能吃，自己心里要有一把尺子，适可而止，可别一时兴奋就松懈，导致发病。查看全文»

中秋节又是一个赏月享美食的佳节，而美食自然少不了传统主角月饼。月饼口味众多，每年都有新口味新花样，足以媲美零食；而高糖高热量看似能当饭吃，其实有损健康。查看全文»

中秋佳节来临，月饼自然成了给亲朋好友送礼的必备品。但是，月饼虽然喜庆，但是不能吃太多。营养专家提醒部分慢性疾病患者在吃月饼的时候要控制量，尤其是糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等病人。查看全文»

今年的中秋节是在周末，一家人赏圆月吃月饼、追忆嫦娥奔月、大叹各色美食的美好时光又将来临。美味当前，面对美食的诱惑可不能松懈，敞开肚皮随意吃，饮食上还是注意些好。中秋节如何饮食才科学合理？健康专家建议中秋期间，饮食应遵循下列原则：查看全文»