秋季手脚冰凉 吃这六类食物让你暖
-
对于虚寒体质的人来说，面对秋季昼夜温差大的天气，已经开始有手脚冰凉的现象出现。除了穿衣保暖，吃对御寒食物也可以让人由内而外暖和起来。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-09-21
秋季每日小酌 养生酒暖身更养颜
-
小酌怡情，贪杯伤身。每天小酌一杯养生酒养颜更保健。秋冬季节正是喝养生酒的时候，不妨一起来了解一下养生酒有哪几方面的养生功效，以及有什么养生酒适合在秋季饮用。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-09-21
高血压患者秋季宜养阴防燥 防寒保暖
-
秋季早晚温差大，导致血管痉挛、血压波动也增大，增大高血压病的发病率。那么高血压患者在秋季养生上要偏重哪一方面？高血压患者秋季养生有哪些注意事项？不妨随我来看看高血压患者秋季养生的禁忌吧。查看全文»
分类：痛风 | 日期：2015-09-21
秋季养生 小心秋燥感冒腹泻
-
秋季天高气爽，气候干燥，却也是秋燥、腹泻、感冒的多发季节。作为秋季常见的三大疾病，要如何预防？秋燥重在饮食调理，要勤喝水多补水，那秋季常见的腹泻与秋季高发的感冒又要如何预防呢？查看全文»
分类：便秘 | 日期：2015-09-21
专家支招预防秋季风湿骨病发作
-
秋季是寒暑交替的季节，容易旧病复发和加重。所以像风湿、类风湿、骨关节炎等风湿骨病，一到秋季就进入高发期，医院挂诊的病人也越来越多。在秋季的日常生活中要尽早预防风湿骨病，关键是做到以下5点。查看全文»
分类：痛风 | 日期：2015-09-21
秋季预防腰病发作 保暖护腰勤锻炼
-
秋季养生要注意养肾护腰。一到秋季，不少人都旧疾复发，例如各种风湿骨痛、关节炎、腰痛等，所以要提早做好防护。那么，秋季养生要如何护腰呢？不妨从以下五个方面入手。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-09-21
7款滋补养生茶 秋季驱寒保暖必备
-
9月份已经过半，中秋将至，离10月份也就不远了。10月气候干燥，一杯热气蒸腾的茶，不仅生津止渴，而且有益健康。秋季常喝这7款养生茶不但能滋补养生，还能驱寒保暖。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-09-21
老年人秋季养生注意保暖防寒
-
一场秋雨一阵凉，秋天的昼夜温差大，老年朋友们要注意保暖，谨防着凉。老年人秋季防寒要注意以下几个重点位置的保暖，配合饮食、保养和锻炼，增强免疫力。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-09-21
女性手脚冰凉 秋季保暖八个部位不着凉
-
不用等到寒冷的冬天，多数女性在秋季就已经出现了经常性的手脚冰凉，所以女性秋季养生也要注意保暖。秋季保暖，女性要注意这八个不宜受冷着凉的部位，做好保暖措施。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-09-21
秋季防寒保暖关注颈腰脚三个部位
-
中秋前后有雨，市民们要注意防寒保暖。有三个部位是秋季防寒保暖的关键：颈部、腰肾、脚踝处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少、血管丰富，要是着凉受寒就会出现相应的不适症状。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-09-21
