多喝水防着凉 糖尿病秋季当心皮肤病
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进入秋季，不少糖尿病患者开始变得紧张起来，因为在秋季病情容易加重，而且还有各种并发症的风险。其中，糖尿病性皮肤病居多，而其他并发症也能反映在皮肤病变上，所以糖友们在秋季要注意喝水穿衣防着凉。查看全文»
分类：糖尿病 | 日期：2015-09-21
喝水加运动 身体不是只在夜间才能排毒
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网上流传着一份夜间身体各个器官的排毒时间表，敦促我们不能熬夜，以免影响人体正常的排毒代谢。其实这份表并不科学，我们的身体24小时都在进行着排毒，不单单只有睡觉时才能排毒。而排毒的好方法莫过于喝水加运动。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-09-18
男士户外运动 运动前后护肤不能懒
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户外运动是解压放松的好方式，许多男性都喜爱一项或者多项运动。经常运动的男性皮肤与从不运动的男性皮肤明显存在不同。但是只有少数男性会在运动前后做足护肤。不要把“大老爷们”、“糙汉子”当作你不护肤的理由。想要一副好面孔，必要的护肤与防晒还是要的……查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-09-18
秋季宝宝肌肤娇嫩易干燥 婴儿也要润肤护理
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广告宣传中总是喜欢将“婴儿的娇嫩肌肤”作为好皮肤的参照对比，的确，能够一直拥有像小宝宝一样的婴儿肌肤是很多女性的梦想。但是面对秋季干燥缺水的气候，即便是宝宝也有肌肤困扰。婴儿的肌肤娇嫩但抵抗力也较弱，容易皴裂，所以有细心的妈咪从秋季就开始给……查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-09-18
哪些女性不适合在月经期间运动
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女性月经期间通过新陈代谢调理自身，有不少人提出在月经期间实施运动减肥计划能事半功倍。专家提醒女性，经期运动是可以的，但不是所有女性都可以在月经期间做运动。那么，是哪些类型的女性在经期不适合运动？经期运动有什么注意事项？查看全文»
分类：健康辟谣 | 日期：2015-09-18
运动后要护肤 运动护肤细节大公开
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运动能够促进新陈代谢，加速血液循环，所以对皮肤也有好处。但是在运动前后做好护肤工作才能让运动发挥效果。那么，运动前后的护肤要怎么做？有什么需要提前准备的护肤品？查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-09-18
别带着妆运动 运动护肤让肌肤更紧致
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反手摸肚脐已经过时了，现在，明星们都在秀马甲线，连女明星也加入到晒马甲线的队伍中，李冰冰、王珞丹、杨幂、......一个个好皮肤好身材，令人羡慕不已。所以，是时候拿出你那张尘封的健身卡到健身房运动啦。不过你在冲向运动前要先了解一些关于运动护……查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-09-18
秋季运动常识知多少 有氧运动#!养生
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告别了高温多雨的夏季，迎来了天高气爽的秋季。秋季雨水减少，气候干爽，所以有了更多的运动锻炼时机。秋季运动的十大常识你又知多少呢？你知道#!适合在秋天做的运动是什么吗？一天之中什么时候运动#!好？查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-09-18
秋季肌肤易过敏 运动护肤怎么做
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告别了骄阳似火的夏季，迎来了干爽的秋季，是时候好好运动了。运动不止关乎身体健康，也要照顾到肌肤。例如有些妹子的肌肤脆弱，到了秋季容易过敏，就耽搁了运动计划。今天我们就跟美容顾问还有健身教练来聊聊运动护肤之道，教你运动与护肤两手抓。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-09-18
运动前后喝水补水 提防急性胃炎
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你的夏季减肥计划奏效了吗？完成了吗？如今又到了秋季“贴秋膘”季节，不想长秋膘就要管住嘴，迈开腿。运动前后要喝水补水，更要谨慎喝水，预防胃病。查看全文»
分类：肠胃病 | 日期：2015-09-18
