夏季多喝水有助预防尿路感染

入夏以来,除了酷热的天气带给人们不适,自身由于缺水而导致的感染不是人数持续增加。水健康频道提醒,夏季是尿路感染的高发季节,女性的感染率更高,这与入夏以来气温持续升高、人体出汗多、排尿减少、细菌繁殖加快、抵抗力下降等有关系,其#!有效的预防方……查看全文»

分类:营养饮食 | 日期:2016-06-30

夏天喝水吃水讲究多 健康饮水须知六个细节

骄阳似火,即便突如其来的暴雨也难以冲淡暑气。酷暑时节,人体出汗量明显增多,饮水成为了夏季#!重要的“养生课”。水健康频道提醒,夏季饮水有很多独特的讲究,想要健康喝水需要注意以下这些饮水健康细节。查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2016-06-30

夏季注意补水 这些时刻也要及时喝水补水

很多朋友经过水健康频道的饮水健康知识科普,已经不会把“每天要喝足8杯水”作为一个硬性标注来衡量自己的饮水健康了。的确,科学饮水要根据每个人喝水的量以及个人需要进行调整的。特别在夏天,高温酷热的天气要求我们比其他季节多喝水。水健康频道提醒,除……查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2016-06-30

贪喝饮料致儿童肥胖 儿童健康饮水注意事项

别说小孩子,成年人也喜欢喝各种有味道有颜值的饮料。但是,为了您的健康,不管是成年人还是儿童都不宜过多的饮用饮料。白开水才是更适合儿童长期饮用的饮品。水健康频道这就告诉大家关于“儿童健康饮水”的一些注意事项。查看全文»

分类:营养饮食 | 日期:2016-06-30

夏季养生 四类人夏季消暑喝凉茶需注意

凉茶在夏季大受欢迎。为了消暑解渴,不管是自己熬制或者主动购买,凉茶已经成为消费者心中的首选。而众所周知,凉茶对于消暑降温的确是有很好的作用的,但是,从中医的角度来说,每个人的体质是不一样的,如若你的身体状况不佳,建议咨询医师才能饮用。水健康……查看全文»

分类:营养饮食 | 日期:2016-06-29

夏季出汗多不能光喝水补水 多喝三款营养汤

夏季是排汗较多的季节,这个时候是否就该大量喝水?猛喝水就能达到补充水分的效果吗?水健康频道提醒,排汗不只是水分的流失,人体内一定量的钠、钾、钙、镁等矿物质,以及极少量的维生素、脂肪酸和氮元素也在流失。所以,水健康频道建议夏日排汗多时不能光喝……查看全文»

分类:营养饮食 | 日期:2016-06-29

感觉就要多喝水?严重病毒性感冒不宜多喝水

虽然感冒的病因多种多样,但是每次感冒总能听到一句相同的话:“感冒了呀?多喝水”。“感冒就多喝水”已经成为很多人的共识。的确,多喝水对缓解感冒发烧有一定的效用。但是,水健康频道提醒,严重病毒性感冒不宜多喝水。查看全文»

分类:健康辟谣 | 日期:2016-06-29

夏季饮水健康养生 按时喝水不喝甜水

夏天到了,就算不运动身体出汗的几率大大增加,因此也要及时的补充水分,要不然身体会缺水,胡乱喝水并不能让身体补充水分,反而适得其反。对于喝水的时间以及水质的选择是有一定的讲究的,我们要养成按时喝水的习惯,还有就是口渴的时候不要喝甜饮料。查看全文»

分类:营养饮食 | 日期:2016-06-29

夏季如何健康饮水 别把饮用水存在车尾箱

炎炎夏日,对于有车一族来说在车辆后备厢放一箱矿泉水是必须的也很是方便,但专家指出,高温储存对饮用水的水质有影响。就如同饮水机中的水不断被加热一般,夏天汽车后备箱内的瓶装水也在太阳的暴晒下被反复加热,一般来说温度也能达到50至60摄氏度,在这……查看全文»

分类:营养饮食 | 日期:2016-06-29

夏季健康饮水莫贪凉 喝冰水会长胖

炎炎夏日降温消暑是生活的头条大事呀。还有什么比喝上一杯清爽可口的冰水等冰镇饮品更让人心旷神怡的吗?水健康频道提醒,冰镇饮品虽然能够让您有种瞬间降温消暑的快感,但是夏季喝水,可不能随随便便贪凉噢。贪恋冰饮正是导致美眉们瘦不下来的罪魁祸首!查看全文»

分类:营养饮食 | 日期:2016-06-29
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