赛龙舟、吃粽子是我国端午节习俗。全国各地的粽子口味各异，但多半是以糯米为主要材料，难消化。如果吃多了粽子如何解腻助消化？水健康频道建议您可以是适当喝些茶饮或者食醋来缓解消化不良。那么，吃粽子该搭配什么茶？水健康频道提醒，吃粽喝茶还要看情况。查看全文»

夏天气温高，出汗多，要比其他季节多喝水。水健康频道提醒，喝水要少量多次，慢饮。如果你觉得喝水太寡淡无味，喝茶也是不错的选择。不过，如果要用茶水来补充水分和养生的话，那就要注意以下4个禁忌事项。跟水健康频道一起来了解下吧。查看全文»

人体酸碱性体质可以通过体检得知，而酸碱性体质到底意味着什么呢？简单来说就是酸性体质容易生病、更易患三高、痛风等疾病。而酸性体质的改善主要是注意饮食酸碱，重视饮水健康，尤其是常饮弱碱性水来调节酸性体质，好的生活方式也是改善亚健康酸性体质的必需……查看全文»

高温的夏季已经来临，每天都要跟高温打防暑补水的战役！一不留神就会中暑。夏季防暑降温的措施有很多，喝水可以说是一种#!直接#!有效的方法了，而喝水降温解暑也是有很多讲究的。下面水健康频道就来给大家支支招，告诉大家如何科学喝水健康降温。查看全文»

小时候家里人就一直叮嘱多喝水，特别是喝白开水。可是到现在，我们并不了解喝白开水的重要性。水是生命之源，水是万药之王，我们绝不可以低估与忽视了水的保健功效。一杯白开水对人体有多大的作用呢？不说不知道它的作用之大你可想不到！来看看喝白开水可以治……查看全文»

近年来，酵素备受关注。喝酵素减肥、喝酵素美容、喝酵素养生保健... ...酵素的好处这么多，但是怎么喝出效果还是有讲究的。水健康频道提醒，服用完酵素一定要多多喝温水。喝酵素为什么要多喝水？喝酵素后一天要喝多少水？查看全文»

酵素作为近年来备受欢迎的保健品，尤其受都市女性的青睐。不过，酵素男人可以吃吗？酵素男人吃了好不好呢？事实上，喝酵素可不是女性的专利。那么，男人喝酵素又有哪些好处呢？跟水健康频道一起来了解下吧。查看全文»

喝水要怎么喝才对？运动后就喝功能饮料、运动饮料？水健康频道提醒，这些功能饮料更多的是宣传噱头，喝下去的饮料有时还会让你的减肥计划功亏一篑。此外，水健康频道提醒，功能饮料并不是人人都适合喝。查看全文»

现在伴随着越来越高的气温，很多人都选择清凉的气泡水作为解暑的必备武器，不过，苏打水总是伴随着其他的名头一起出现——调节酸碱体质，改善高血压，甚至是防癌。就不能让人安安静静地喝个水吗！查看全文»

夏天来了，冰镇的碳酸饮料与烦躁的夏天#!配。很多人更是把碳酸饮料作为夏季的日常饮水，这样真的健康吗？水健康频道提醒，抛开碳酸饮料的糖分与热量容易导致肥胖不说，患心血管疾病的风险也会随之增多27%。查看全文»