健康吃粽要喝茶吃醋 端午粽子配茶清爽解腻

赛龙舟、吃粽子是我国端午节习俗。全国各地的粽子口味各异,但多半是以糯米为主要材料,难消化。如果吃多了粽子如何解腻助消化?水健康频道建议您可以是适当喝些茶饮或者食醋来缓解消化不良。那么,吃粽子该搭配什么茶?水健康频道提醒,吃粽喝茶还要看情况。查看全文»

分类:营养饮食 | 日期:2016-06-08

夏季健康饮水 夏天喝茶的四个健康禁忌

夏天气温高,出汗多,要比其他季节多喝水。水健康频道提醒,喝水要少量多次,慢饮。如果你觉得喝水太寡淡无味,喝茶也是不错的选择。不过,如果要用茶水来补充水分和养生的话,那就要注意以下4个禁忌事项。跟水健康频道一起来了解下吧。查看全文»

分类:营养饮食 | 日期:2016-06-06

酸性体质易患三高 重视饮食饮水健康改善体质

人体酸碱性体质可以通过体检得知,而酸碱性体质到底意味着什么呢?简单来说就是酸性体质容易生病、更易患三高、痛风等疾病。而酸性体质的改善主要是注意饮食酸碱,重视饮水健康,尤其是常饮弱碱性水来调节酸性体质,好的生活方式也是改善亚健康酸性体质的必需……查看全文»

分类:营养饮食 | 日期:2016-06-03

夏季防暑大战 喝水健康防中暑的秘诀

高温的夏季已经来临,每天都要跟高温打防暑补水的战役!一不留神就会中暑。夏季防暑降温的措施有很多,喝水可以说是一种#!直接#!有效的方法了,而喝水降温解暑也是有很多讲究的。下面水健康频道就来给大家支支招,告诉大家如何科学喝水健康降温。查看全文»

分类:营养饮食 | 日期:2016-06-02

这些身体症状告诉你要喝白开水了

小时候家里人就一直叮嘱多喝水,特别是喝白开水。可是到现在,我们并不了解喝白开水的重要性。水是生命之源,水是万药之王,我们绝不可以低估与忽视了水的保健功效。一杯白开水对人体有多大的作用呢?不说不知道它的作用之大你可想不到!来看看喝白开水可以治……查看全文»

分类:营养饮食 | 日期:2016-06-02

喝酵素要喝水的原因 喝酵素后要喝多少温水

近年来,酵素备受关注。喝酵素减肥、喝酵素美容、喝酵素养生保健... ...酵素的好处这么多,但是怎么喝出效果还是有讲究的。水健康频道提醒,服用完酵素一定要多多喝温水。喝酵素为什么要多喝水?喝酵素后一天要喝多少水?查看全文»

分类:营养饮食 | 日期:2016-06-02

男人可以吃酵素吗 男人喝酵素有哪些益处

酵素作为近年来备受欢迎的保健品,尤其受都市女性的青睐。不过,酵素男人可以吃吗?酵素男人吃了好不好呢?事实上,喝酵素可不是女性的专利。那么,男人喝酵素又有哪些好处呢?跟水健康频道一起来了解下吧。查看全文»

分类:营养饮食 | 日期:2016-06-02

功能饮料不能替代水 功能饮料或加重身体负担

喝水要怎么喝才对?运动后就喝功能饮料、运动饮料?水健康频道提醒,这些功能饮料更多的是宣传噱头,喝下去的饮料有时还会让你的减肥计划功亏一篑。此外,水健康频道提醒,功能饮料并不是人人都适合喝。查看全文»

分类:营养饮食 | 日期:2016-06-02

夏天喝什么水 苏打水气泡水哪种水#!有益

现在伴随着越来越高的气温,很多人都选择清凉的气泡水作为解暑的必备武器,不过,苏打水总是伴随着其他的名头一起出现——调节酸碱体质,改善高血压,甚至是防癌。就不能让人安安静静地喝个水吗!查看全文»

分类:营养饮食 | 日期:2016-06-01

碳酸饮料可致肥胖 还会提高心血管疾病风险

夏天来了,冰镇的碳酸饮料与烦躁的夏天#!配。很多人更是把碳酸饮料作为夏季的日常饮水,这样真的健康吗?水健康频道提醒,抛开碳酸饮料的糖分与热量容易导致肥胖不说,患心血管疾病的风险也会随之增多27%。查看全文»

分类:营养饮食 | 日期:2016-05-31
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