凉茶在夏季大受欢迎。为了消暑解渴，不管是自己熬制或者主动购买，凉茶已经成为消费者心中的首选。而众所周知，凉茶对于消暑降温的确是有很好的作用的，但是，从中医的角度来说，每个人的体质是不一样的，如若你的身体状况不佳，建议咨询医师才能饮用。水健康……查看全文»

夏季是排汗较多的季节，这个时候是否就该大量喝水？猛喝水就能达到补充水分的效果吗？水健康频道提醒，排汗不只是水分的流失，人体内一定量的钠、钾、钙、镁等矿物质，以及极少量的维生素、脂肪酸和氮元素也在流失。所以，水健康频道建议夏日排汗多时不能光喝……查看全文»

夏天到了，就算不运动身体出汗的几率大大增加，因此也要及时的补充水分，要不然身体会缺水，胡乱喝水并不能让身体补充水分，反而适得其反。对于喝水的时间以及水质的选择是有一定的讲究的，我们要养成按时喝水的习惯，还有就是口渴的时候不要喝甜饮料。查看全文»

炎炎夏日，对于有车一族来说在车辆后备厢放一箱矿泉水是必须的也很是方便，但专家指出，高温储存对饮用水的水质有影响。就如同饮水机中的水不断被加热一般，夏天汽车后备箱内的瓶装水也在太阳的暴晒下被反复加热，一般来说温度也能达到50至60摄氏度，在这……查看全文»

炎炎夏日降温消暑是生活的头条大事呀。还有什么比喝上一杯清爽可口的冰水等冰镇饮品更让人心旷神怡的吗？水健康频道提醒，冰镇饮品虽然能够让您有种瞬间降温消暑的快感，但是夏季喝水，可不能随随便便贪凉噢。贪恋冰饮正是导致美眉们瘦不下来的罪魁祸首！查看全文»

水是生命之源，饮水健康养生。晨起一杯水跟睡前一杯水常被认为是“救命水”。但是，水健康频道提醒您要选择喝对的水，选择健康好水。那么，什么样的水算健康好水？健康好水需符合什么标准？水健康频道这就为您揭晓。查看全文»

作为成年人，深知每天多喝水的必要性，也明白多喝水的健康裨益。但是，对于孩子来说，喝什么水完全是凭喜好，凭心情。如何才能让孩子爱上喝水呢？水健康频道建议，除了向孩子科普喝水的好处，其他的鼓励方法也要到位。查看全文»

夏季高温天气容易出汗，需要及时喝水补充水分。炎热天气如何保证喝水健康？在夏季容易缺水的时候，我们喝水的方法是很讲究的。接下来就由水健康频道给大家说说夏季我们喝水的正确方法吧。查看全文»

一日之计在于晨，喝水健康养生自然不能错过早晨这个黄金养生时机。那么，早晨喝水到底有哪些好处呢？晨起#$杯健康水到底要选择喝什么水？水健康频道这就与您分享晨起养生知识。查看全文»

近日，雨水终于降临大地，为酷热的夏季稍稍降了温，然而，这只是整个夏天的小小插曲，高温酷热才是夏天的主题曲。而大家都知道的夏日喝上一口冰凉的绿豆汤，简直是就是心旷神怡。但是今天水健康频道给大家一个提醒，喜欢喝也得要注意每天的摄入量，过量可是对……查看全文»