十月怀胎实属不易，孕期产检就是其中一件麻烦事。有产检做过B超的孕妈妈都知道验B超的时候有时需要喝水憋尿。有一位孕妈就因此猛喝水憋尿导致水中毒，头晕呕吐。那么，孕妇每次做超都要喝水憋尿吗？产检时候怎样喝水才是正确的？查看全文»

有时候因为不便，不少人可能都有憋尿的经验。虽然偶尔忍一时是迫不得已，也不会立即对身体造成多大伤害，但是习惯性比憋尿就另当别论了！尤其是进入冬季，钻进被窝里，暖暖的都舍不得起床，宁可憋着，明天再说。泉州市#$医院泌尿外科主任医师辛明华提醒大家……查看全文»

老年人对于口渴的感觉神经比较迟缓，所以要积极喝水。不过，有些老年人虽然喝水不少但还是会经常觉得自己口干怎么办？这时候的口干光靠喝水吸收水分来改善已经不足够了。老人口干症要先了解其病症原因，才能辨证施治。查看全文»

冬季养生不忘晨跑锻炼，晨跑是许多人喜欢的健身运动。对于老年朋友来说，晨跑不宜太早，关于晨跑的一些细节也要做好准备，在跑步的时候要掌握合适的心率。此外，晨跑的两大禁忌关于人身安危，老朋友千万别犯。查看全文»

近年来关于过度疲劳导致猝死的新闻并不少，也引起了人们对于“过度疲劳”的关注。过度疲劳的具体症状有哪些？如何缓解过度疲劳？其中，中医对于过度疲劳早有研究，今天就随着中医一起来看看如何调理过度疲劳，学一些可以帮助缓解疲劳的小动作。查看全文»

说“女人是水做的”其实不够准确，成年男性体内的水分比例比女性要高，而幼儿的水分比例更是比成年人高得多。只有充分的饮用水才能够保证体内代谢的正常运动、保持肌肤水润有活力。身体缺水则会导致不少问题。那么，缺水会导致哪些问题?怎样健康喝水呢？查看全文»

“小雪”节气的到来意味着这一年的冬季降雪即将拉开大幕。在小雪节气，饮食、起居、运动三方面的养生又要跟着作出哪些调整？在养生方面都要注意些什么？像呼吸道疾病、心脏病、脑血管病这三个高发疾病又需要如何预防？查看全文»

冬天又到了，路上总能看到有些人里三层外三层裹得很臃肿。网上流传的“26℃穿衣法则”又再度在朋友圈传播开来，对于这条穿衣法则，内科医生指出并不可尽信。由于每个人的耐寒抗寒力不同，防寒保暖还是要做足，预防一些秋冬高发的疾病。查看全文»

再过几天，气温就要下降啦，初冬也准备到来！天气一冷，人们都会用上各种措施防寒。尤其是一些比较怕冷的人，往往是各种装备齐上阵，出门把自己拾掇得密不透风，夜里睡觉也是蒙头“防寒”。殊不知，好多防寒措施多多少少存在些许问题。一起来看看！查看全文»

早晨起床、吃完正餐、吃过东西，我们都会习惯性地漱口。听上去，漱口就像一件不需要教就会的事情，以往人们仅仅使用清水、盐水漱口，现在市面上又出现了琳琅满目、五颜六色的漱口水产品，从另一面展现了人们对口腔卫生的重视。但是，对于漱口水，你真的了解吗……查看全文»