冬天又到了，北方的网友们对“暖气病”、“感冒”这两个词又有数不尽的话可以讲了。咽干、嗓子痛、皮肤干、头晕、胸闷都是“暖气病”的症状。那么，是什么原因造成了“暖气病”呢？空气干燥，人体缺水！北京朝阳医院呼吸科主任医师郭兮恒给网友们提了几个建议……查看全文»

当南方的小伙伴在羡慕北方地区的小伙伴可以享受暖气的时候，北方的小伙伴却也有他们的苦恼：暖气病。什么是“暖气病”？暖气病跟喝水有关系吗？“喝水可以治百病”，那么如何喝水才能预防冬季暖气病？查看全文»

虽然生活水平的提高以及医疗技术的进步让死亡率下降，但是不良的饮食习惯与不健康的生活作息也导致一些人的寿命低于平均寿命。对于关注养生保健的女性来说，会生活自然包括掌握一些有助于延年益寿的生活方式，改掉不利于健康长寿的坏毛病。查看全文»

冬季容易感冒着凉，最近受寒感冒的人也不少。一点小感冒的确也不能把药当饭吃，多喝水就可以好起来。不过，这“多喝水”可不是盲目的喝，那是有害无益的。那么，感冒后要如何喝水呢？喝什么水？有什么注意事项？医师建议，感冒喝水别忘补充电解质。查看全文»

现代生活节奏快，真是应了“一寸光阴一寸金”这句话。时间的紧凑也容易让人忽视了喝水这件“小事”。香港卫生署在对市民的喝水情况调查中发现，1/3的成年人每天喝水少于6杯，而且男性占的比重更大。男性长期喝水不足会有哪些危害呢？查看全文»

怀孕期间，孕妈是“一人吃两人补”，所以在营养补品、保健品上可是做足了功夫去了解，但是“水”这样寻常的东西却常常被忽略了。水是生命之源，多喝水有益于健康，而盲目喝水不仅对自身身体不好，对宝宝也不好。所以，不妨也给点时间，了解一下如何喝水更健康……查看全文»

雾霾天容易导致呼吸道疾病，低温天气戴口罩还能防寒，保护皮肤。那么，防雾霾要选择哪种口罩？如何使用口罩？除了外出戴口罩，平时还可以做些什么来尽量降低甚至避免雾霾天气给我们的身体健康造成的伤害？专家建议，注意饮食，多喝水少吃辣。查看全文»

入冬以来，伴随着冷空气，接连出现的重污染天气，让雾霾再次成为人们茶余饭后的热议话题。雾霾持久不散，PM2.5指数依旧告急，我们的健康也拉响了警报。那么，在雾霾天气，我们应该注意什么？如何保健？如何健康饮食？查看全文»

不少孕妇在怀孕期间会有恶心、孕吐的等妊娠反应，而且在早晨起床的时候#!为强烈。为什么早晨孕吐比较厉害？这其实跟缺水有关。经过了一夜的休息，身体需要喝水来补充电解质，避免造成电解质紊乱。所以，孕吐的时候可以喝点水，不过严重时还是要及时就医。查看全文»

冬季气候干燥，尤其是在我国北方，气候更是干冷。也正是因为这个原因，加湿器也卖得很火，而关于加湿器的使用却还有不少误区。网传在加湿器倒入自来水，可能引起“加湿器肺炎”。对此说法，专家指出，这是由于使用不当造成的，使用自来水以及加湿器没有及时消……查看全文»