良药苦口，尤其是中药，那苦味简直在嘴里迟迟不散。而糖的甜味可以把我们从这药的苦味中解救出来，不过要小心别影响药效！有些药吃完不能吃糖，所以觉得吃药有苦味不妨用水来改善。蜂蜜水漱口、柠檬水漱口，再喝点温水就能很好的缓解苦味了。查看全文»

牙齿健康是我们享受美食的必须，一口好牙才能够大吃各种肉食、蔬果，就连喝冷饮也不用担心牙齿会疼个几天。想要保持牙齿健康，当然要从每天刷牙开始爱护。眼下正值冬天，气温低下，水的温度也非常低，用这样的冷水刷牙会对牙齿造成刺激。冬天刷牙水温有讲究，……查看全文»

虽然苏打水能够缓解身体的一些不适症状，但是并非人人都可以跟风饮用。营养专家提醒市民，喝苏打水也要看体质，对于不适合的体质，饮用苏打水会添病或加重病情。查看全文»

很多人都听说过苏打水，也喝了不少。苏打水可以改善酸性体质、治疗便秘、苏打水能够中喝胃酸过多，饭后喝点苏打水可以防止尿酸过高，对痛风有一定的防治作用。然而，苏打水并非人人都能喝。哪些人不宜饮用苏打水呢？查看全文»

网传“刷牙前不能把牙膏蘸湿、不能先在嘴里含一口水再刷牙，否则牙膏的功效就不能发挥出来”。为此，很多小伙伴表示：刷了这么多年牙，原来都白刷了。那么，刷牙时到底能不能先蘸一点水呢？不好说。查看全文»

早晨起床后趁着空腹喝一杯白开水的健康养生功效已经为很多人所知晓和实践。它不仅可清肠胃，且能将唾液中的消化酶带进肠胃，以便更充分地分解食物。所以，有些人就疑惑了，那是不是要等喝了这杯水再刷牙？查看全文»

小编不怎么爱喝茶，但是生活中喜欢喝茶的不在少数。经常喝茶可以润肠通便，于上班族而言还可以起到醒神的作用。当我们习惯了用一个杯子喝茶，久而久之便会发现茶杯上沾染了很多茶垢，许多人对茶垢不以为然，认为只是茶叶冲泡所留下的，但其实更多的是饮用水中……查看全文»

生命的健康发展离不开水，孩子处于生长发育的关键时期，如果缺水会伤害健康，甚至损害儿童的认知能力，影响大脑发育。那么，孩子们该怎么喝水，喝多少水合适呢？中国疾病预防控制中心营养与食品安全所杜松明副研究员为我们回答了关于儿童喝水的六个关键问题。查看全文»

多喝水能帮助预防一些疾病，往水里加点料，就能“强强联手”，从舒缓疲劳、帮助减肥、暖胃护胃，甚至治愈疾病，都不在话下。接下来就跟随小编一起来看看这些“加料水”都能够帮你解决什么问题吧。查看全文»

生命离不开水，在人体新陈代谢中，水与空气缺一不可。但是，美国的一男子为了实现“活到150岁”的长寿目标，三年半坚持素食且滴水不沾，不吃任何液体食物，只靠水果和蔬菜来获取水分和营养。当然，很多人都不认可他这样的做法。查看全文»