水是生命健康的必需，一年365天，每天都要喝足水。喝水除了可以保障身体的正常生理活动，还可以帮助预防一些疾病，而冬天喝水不足则可能会导致让你尴尬不已的疾病，例如“尿路感染”。那么，为了身体健康，冬天该如何喝水，预防疾病呢？查看全文»

我们都知道，宝宝可以在孕妈体内“活动”，这个活动环境就是羊水。有不少人认为孕妇喝水多，羊水就会多，所以想通过控制喝水的量来调节羊水量。事实是否如此呢？孕期的喝水量跟羊水有什么关系？查看全文»

雾霾来袭，少出门能够减少雾霾带来的伤害，但是别忘了，空气无处不在，而且空气是流动的。所以，虽然室内的污染不如室外那么严重，但是室内这看不见的污染依然不能不防。那么，如何改善室内污染呢？选些能够为你吸室内空气毒素的植物吧，既美化环境又有益健康……查看全文»

最近，天气忽冷忽热#!容易让人感冒了。很多人认为自己感冒一段时间不吃药也没什么问题，但另一部分人认为一旦感冒必须吃药，不然会引发身体的其他疾病。小编提醒，感冒虽然是件小事，却存在很多学问。治疗感冒的偏方有不少误区，如何治疗感冒呢？查看全文»

小酌怡情，过量伤身。酒喝多了要尽快解酒，加速酒精代谢，以免对身体健康造成更大的伤害。那么，如何快速解酒？错误的解酒方式不解酒反伤身，例如被误传的“浓茶可以解酒”。今天，为大家科普正确的饮食解酒方法。查看全文»

生活节奏加快，缺乏运动锻炼，饮食不当导致身体素质下降，亚健康人群日益壮大，老年病“年轻化”的趋势日益明显。其中，以三高、颈椎病、腰椎间盘突出#!多，且患者的年龄普遍在25岁至35岁之间。对于在年轻人群中高发的老年病，该如何预防与应对？查看全文»

我国有“药食同源”的说法，通过膳食调养来减少食用药物带来的负面影响。对于男性来说，拥有健康体魄自然也需要一个健康的食谱。根据自身的生理特点要调整饮食，从而保证男人年轻、活力、健壮。此外，在饮食结束后也要注意健康，像吃糖喝茶等8件有损健康的事……查看全文»

喝水不足会给人体带来负面影响吗？当喝水不足时，人体的尿液颜色会变深，这个时候多喝水就可以解决。但是如果伴随着尿道痛、尿量减少等症状，那就要警惕是否因为喝水不足而造成了泌尿系统疾病了！这时候建议到医院做进一步查诊，不可拖延。查看全文»

天寒地冻的季节，有什么比暖气更好的？不过，长期待在暖气房里的你可要多喝水。这是为什么呢？人体缺水却没有及时喝水补充就可能引起“暖气综合症”。不过，喝水不足可不止这一点伤害，它会让你从头到脚都很“受伤”，可是超过95%的人并不懂如何健康喝水。查看全文»

吃饭或者说话的时候多次不小心咬到嘴唇，这可是口腔溃疡的信号。一咬过后，小口逐渐就变成了口腔溃疡。口腔溃疡的发生一般在唇部，严重上火时则可能长在舌头上。吃东西说话都受到影响。那引发口腔溃疡的原因有哪些？今天就说说几个能够导致口腔溃疡的生活习惯……查看全文»