赵冬 主任医师
擅长：擅长中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、肾结石……[详情]
雾霾来袭，少出门能够减少雾霾带来的伤害，但是别忘了，空气无处不在，而且空气是流动的。所以，虽然室内的污染不如室外那么严重，但是室内这看不见的污染依然不能不防。那么，如何改善室内污染呢？选些能够为你吸室内空气毒素的植物吧，既美化环境又有益健康。对于植物养植没有信心的朋友，可以选择具有防霾效果的水培植物。
现代科学研究指出：室内环境受污染的程度可能比室外环境还要高上十倍不止！20世纪50年代早期，伦道夫医生就曾说过：室内空气污染与过敏及其他慢性疾病有关；美国国家环境保护局目前已经把室内空气污染列为五大公共卫生威胁之一！
挪威学者用试验证明：在密闭生长箱内，绿植在24小时内清除近87%的室内挥发性有机物。一盆盆口直径不少于15厘米的绿色植物能保证10平方米面积的空气质量。下面推荐的这些植物就有改善空气的作用。
绿萝——懒人防霾最爱
大部分的固体颗粒物最终都会进入水体，这时候水生植物的净化能力就起到了关键作用，它们能有效吸收水体中的有毒有害物质，保护整个生态系统。
绿萝因为经济实惠好养活，还能净化空气吸甲醛，一直受到办公室一族的喜爱。绿萝喜水耐阴，还可以水培，属于懒人植物，但是要注意不能让土壤太过闷湿，不然会烂根。
吊兰——能吸收空气中95%的一氧化碳和85%的甲醛
吊兰能在微弱的光线下进行光合作用，吊兰能吸收空气中的有毒有害气体，一盆吊兰在8~10平米的房间就相当于一个空气净化器。一般在房间内养1~2盆吊兰，能在24小时释放出氧气，同时吸收空气中的甲醛，苯乙烯，一氧化碳，二氧化碳等致癌物质。
吊兰对某些有害物质的吸收力特别强，比如空气中混合的一氧化碳和甲醛分别能达到95%和85%。吊兰还能分解苯，吸收香烟烟雾中的尼古丁等比较稳定的有害物质。所以吊兰又被称为室内空气的绿色净化器。
薄荷——吸尘防霾小能手
通常来说，叶面越粗糙的植物吸附灰尘能力越强，它们的防霾能力也就较强。那些叶片粗糙的、表面有毛的、能分泌黏液的，要比那些表面光滑的、无毛的、无分泌物的要有效。薄荷多毛的叶面十分适合防霾，而且喜水喜太阳，属于好养活的品种，摩擦一下叶面就能闻到清凉的香味。况且，薄荷还能泡茶水喝。
橡皮树——消除有害物质的多面手
橡皮树是一个消除有害植物的多面手。对空气中的一氧化碳，二氧化碳，氟化氢等有害气体有一定抗性。橡皮树还能消除可吸入颗粒物污染，对室内灰尘能起到有效的滞尘作用。
芦荟——一盆芦荟相当于九台生物空气清洁器
盆栽芦荟有空气净化专家的美誉。一盆芦荟就等于九台生物空气清洁器，可吸收甲醛，二氧化碳，二氧化硫。一氧化碳等有害物质。尤其对甲醛吸收特别强。在4小时光照条件下，一盆芦荟可消除一平方米空气中90%的甲醛。
芦荟还能杀灭空气中的有害微生物，并能吸附灰尘，对净化居室环境有很大作用。当室内有害空气过高时芦荟的叶片就会出现斑点。这就是求援信号。只要在室内再增加几盆芦荟。室内空气质量又会趋于正常。
散尾葵——消除化学毒素
别名：黄蝶椰子，是最常见且最雅致的绿色植物之一。它对室内环境的适应力极强，能有效清除化学毒素。在居家环境里，一株1.8米高的散尾葵，一天约蒸腾一公升水分，为室内提供更多鲜氧。
君子兰——释放氧气，吸收烟雾的清新剂
一株成年的君子兰，一昼夜能吸收1立升空气，释放80%的氧气，在极其微弱的光线下也能发生光合作用。它在夜里不会散发二氧化碳。
在十几平方米的室内有两三盆君子兰就可以把室内的烟雾吸收掉。特别是北方寒冷的冬天，由于门窗紧闭，室内空气不流通，君子兰会起到很好的调节空气的作用。保持室内空气清新。
富贵竹——适合卧室的健康植物
富贵竹可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量，具有消毒功能，尤其是卧室，富贵竹可以有效的吸收废气，使卧室的私密环境得到改善。
棕竹——消除重金属污染和二氧化碳
棕竹的功能类似龟背竹。同属于大叶观赏植物的棕竹能够吸收80%以上的多种有害气体，净化空气。同时棕竹还能消除重金属污染并对二氧化硫污染有一定的抵抗作用。
（责任编辑：江明霞 ）
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