水是生命之源，即便没有粮食，只要有水，就能够存活多几天。但是，生活中很多人常常是不渴不喝水，渴的时候喝错水。而身体缺水程度越严重，对身体的损害就越大。那么，饮水不足会给我们的健康带来哪些危害呢？水健康频道这就告诉您。查看全文»

春暖花开，是赏花踏青的美好时光，但是对花粉过敏的朋友就不是这么想了。虽然花美景美，但是一近距离接触，红疹、小泡、瘙痒、流鼻涕、打喷嚏就要来报到了。那么春季花粉过敏怎么办？水健康频道这就给你7招防过敏，让你尽情的遨游在花海里。查看全文»

有些人一喝水就要尿尿，一天跑N次厕所。难道是肾不好？其实，喝水后很快排尿的原因有很多。那么，哪些原因会导致喝水后排尿快？为什么会喝完水就不停上厕所？水健康频道总结了导致喝水后排尿快的6个常见原因。查看全文»

喝水很简单，但是我们都不知道，身体一旦缺水，各个部位都可能会罢工。平时不喜欢喝水，非要到口渴才喝其实为时已晚。什么时候需要补水呢？该怎样喝水呢？水健康频道提醒，身体出现以下七大症状就需要补水。喝水还有大讲究，一起来细细看一下。查看全文»

春天是冷热交替的季节，容易出现急躁、上火等“春燥”反应，上火的问题也较以往突出。那么如何预防“春燥上火”呢？水健康频道建议，降火要从内调做起，多喝水预防春燥上火，搭配春季养生饮食是春季健康养生的关键。查看全文»

为什么男朋友叫你多喝白开水，而不是饮料？如果男朋友叫你“多喝热水”那真的不是开玩笑，而是真爱。为什么？因为懂喝水会喝水会让你越来越健康貌美。水健康频道这就告诉你多喝热水的7个好处，以及坚持科学饮水会给您带来的健康改善。查看全文»

一日之计在于晨，饮水健康养生要从早晨开始。晨起后，先喝一杯白开水的健康养生方式已为大多数人认可，它不仅可清肠胃，且能将唾液中的消化酶带进肠胃更充分地分解食物。所以，有些人也有疑惑，早晨起床后是先喝水还是先刷牙？喝水前刷牙不会把唾液中的消化酶……查看全文»

别看宝宝的皮肤总是水润润的，但是孩子的新陈代谢比较旺盛，补水比成年人更加重要。所以妈妈一定要做好宝宝的补水工作，而经过了一夜的睡眠，早晨的#$杯水尤为讲究。你知道宝宝早晨#$杯水该喝什么水吗？怎么喝？宝宝早晨喝水还需要注意些什么？水健康频道……查看全文»

都说女人是水做的，想要做个水美人怎么缺水？女人必须要时刻保持水分充足，尤其在炎热的夏天，水分容易流失，很容易就让肌肤暗沉干燥，失去活力。如何补水？光靠外在的补水护肤还不够，内在的饮水补给更加关键！那么要怎么喝水才能喝出健康水美人呢？跟着水健……查看全文»

一方水土养育一方人。水是生命起源的必须，学些饮水健康知识，不但能够少生病还有养生保健效果。但喝水也是需要讲究的，不能盲目。以下这18个水健康秘密会让你对饮水健康有不一样的认识。接下来就跟着水健康频道一起来看看吧！查看全文»