女人多喝水健康美容 女性喝水的正确时间
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一个人一天需要喝多少水才健康并没有一个精准的标准。个体喝水量的多寡与频率，要视排泄量而定。不过，喝水的黄金时间却是相似的。根据自然疗法时间能量营养学的规律，女性饮水健康养生的黄金时间大致如下。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-29
上完卫生间后要洗手 5个生活习惯有益健康
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上完洗手间之后一定要用水冲洗双手20秒钟，睡前一定要洗脸，每次用完瑜伽垫也要赶紧清洗......这些看似普通甚至可有可无的生活习惯却藏着健康密码。美国《赫芬顿邮报》梳理了#!常见的卫生习惯，并告诉我们这些一定要坚持！查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-28
电热水器致母子双亡 用电热水器要注意3件事
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生活中的处处可见需要水与电的地方，所以要特别注意饮水健康，用水用电安全。从安徽来深圳务工的张先生一家住在出租屋中，其妻子与1岁大的儿子在洗澡时疑因电热水器漏电导致两人身亡。此次事故再次给我们敲响了警钟。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-25
每天喝多少水有什么用 饮料多含糖要少喝
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今天，您喝水了吗？我们每天喝到身体里的水都有哪些用途？饮水对身体健康有哪些益处？喝什么水更健康？为什么饮料不能替代白开水？水健康频道一直提倡懂饮水健康养生，致力于饮水健康知识的科普。以下这些喝水学问你知道几个呢？查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-25
水龙头和输送水管道污染饮用水 6招喝健康水
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自来水在出厂前是经过检验的，可以放心饮用。但在传送过程中，如果遇到劣质水龙头和输水管道污染过的“铅水”就要小心的。铅含量超标的水还是对人体有害的，尤其是孕妇、儿童伤害更大。水健康频道这就给您支招如何应对自来水的含铅隐患。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-24
饮水健康养生要懂喝水 十个喝水误区要避开
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我们每一天都要喝水，水能够参与调节体内循环，还有助于废物的排除。懂饮水健康的人才能享受到饮水健康益处。不正确的喝水习惯不但不利于健康而且还有损健康。水健康频道这就告诉您十个不利健康的喝水坏习惯。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-24
按时喝水吃饭 七大健康好习惯帮助养生保健
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想要健康养生，其实无需刻意地去食疗或者药疗等。因为依照身体生物钟的运行规律，按时进行各种活动，可以有效帮助延年益寿。今天水健康频道就为大家介绍，是按时进行什么样的活动才能让身体更加健康。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-23
多喝水健康保健 饮水不足对身体造成7大伤害
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人体70%都是水，一旦身体缺水，身体各个部位都可能罢工，感到口渴时再补水却是为时已晚。幸运的是，身体会留下各种线索，暗示需要补水了。接下来跟水健康频道一起来看看，到底是哪些线索提示我们要喝水了。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-23
肠胃不好有口臭太尴尬 每天多喝水勤刷牙
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多数人都避免不了广泛的社交，但是有口臭不但让人缺乏自信，在社交时有阴影，还会感到非常尴尬和无奈。那么，肠胃不好口臭怎么办？水健康频道提醒各位，每天多喝水可以帮助排毒缓口臭。此外，勤刷牙也是清新口气预防口臭的好方法。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-23
追世界杯猝死 心脑血管疾病患者别熬夜看球
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每年的世界杯就是男人们的年度盛会，连续几天熬夜看球的狂热球迷并不少。熬夜看球虽然能够及时跟进赛事，但你知道熬夜看球的杀伤力有多大吗？由于追世界杯，一男子猝死不治。水健康频道要提醒有心脑血管疾病的球迷#!好不要熬夜看球。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-23
