处于春夏换季的节点上，很多人表示适应不了啊。每天午睡后整个人昏昏欲睡，完全不在状态。水健康频道建议各位在午睡后可以先喝点水在开始工作。不但能够提神醒脑还能快速补水。但是，午睡后喝水别喝以下这4种水。查看全文»

空气干燥，湿度太低，怎么办？用加湿器！水健康频道提醒您，加湿器要慎选。近日，韩国人的朋友圈被五年前的“加湿器杀人事件”刷爆朋友圈。为何加湿器会成为杀人“元凶”？我们还能不能用加湿器了？加湿器该用什么水？使用加湿器有什么禁忌？水健康频道建议您……查看全文»

水是生命之源，多喝水能预防多种疾病。在闷热的夏天，出汗多更需要多喝水，喝水是预防中暑与脱水的重要手段。水健康频道提醒，夏季喝水补水不要太多太猛。那么夏天健康饮水应该一天喝多少水呢？怎么喝水才健康？查看全文»

现代生活节奏快，泡澡泡浴能够很好的放松身心，缓解一天的辛劳。而，中医药浴有助于调节气血，调节阴阳，对人体有很好的作用。但是，中药泡浴也有一些注意事项。尤其患有心血管疾病的人群，不需要经常的泡浴。接下来就跟水健康频道一起来学习下中药泡浴的注意……查看全文»

中午不睡，下午崩溃。没有午睡来让大脑休息下可是会影响下午的高效工作哟。那么，什么时间午睡比较好？午睡多久要睡多久才合适呢？午睡又有哪些注意事项？水健康频道建议上班族们在午睡后再来上一杯水，快速提神醒脑哟。查看全文»

枸杞，清明目，用眼过度的人经常在菊花中加入点枸杞，泡茶水喝。当然，也有人嫌麻烦，直接把枸杞嚼着吃。虽然直接食用枸杞更有利于吸收枸杞的营养，但是，分量要控制。水健康频道建议广大朋友们在嚼枸杞的时候要把分量减半，别过补。查看全文»

说“麦粒肿”你可能会觉得不了解，但是一说到“针眼”，你就立马知道是什么了。其实，麦粒肿就是针眼，眼睑上长个硬结，红红的，有微微的疼痛感，在医学上被称为睑腺炎。它是化脓性细菌侵犯眼睑腺体而引起的一种急性炎症。那么，长针眼了怎么办呢？水健康频道……查看全文»

春夏交际，此时的天气阴晴不定，温度也时高时低。这个季节一定要非常注意及时补充水份，不然很容易影响体内正常代谢。下面，水健康频道给大家介绍饮水健康的几个窍门，让您喝水喝出健康身体。查看全文»

生活中，即使很多老人坚持每天漱口、刷牙，也难以避免口臭的症状出现。很多老人为此苦恼不已，为什么自己注意卫生还是出现口臭症状呢？今天，水健康频道就给老年朋友们揭秘一下口臭的原因和缓解口臭的一些小技巧。查看全文»

暮春，谷雨。谷雨是春季的最后一个节气。在这春夏交接之际，天气多变，饮食也要格外注意。水健康频道建议您继续坚持每天清晨起床后喝杯温开水健康保健。在饮食上要重视健脾祛湿。另外，虽然是暮春，但天气变化大，还需注意“春捂”。查看全文»