先天性肥胖怎么瘦 水健康教你加速新陈代谢
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先天性肥胖的人总觉得自己这辈子就是与肥胖结缘了，不会有瘦的机会。其实不然，新陈代谢的快慢会影响到热量在人体内的转化与堆积。对于先天性肥胖的人，水健康这就给你介绍五个方法，帮助你加速新陈代谢，让你少长肉。怎么做？一起来看看。查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-02-18
喝水健康减肥也有科学依据 喝什么水更减肥
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多喝水可以帮助人体加速新陈代谢，燃烧脂肪，同时带走体内的多余废物，排出毒素，喝出窈窕身材。没错，喝水也能喝出好身材。喝水健康减肥有什么依据？如何喝水减肥？喝水健康减肥要喝什么水？本期水健康知识告诉你。查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-02-18
燃脂很简单 白领们下班后就做这些运动瘦身
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网传要“运动40分钟以上才开始燃烧消耗脂肪”，这其实是谣言！只要有运动就能燃脂，而饭后半个小时后是运动减肥的绝佳时机。所以每天下班后，上班族们不妨抽点时间做做运动，让好身材来得更早些。那么这个时候如何减肥#!有效呢？水健康小编为你介绍几个不……查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-02-17
没时间去健身房 在办公室做些小动作也能瘦
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过年胖三斤，可是年后上班忙忙碌碌想减肥又没时间去健身房，怎么瘦回来？其实，在办公室也能做点小动作帮助瘦身，不用一定得等到了健身房才行。水健康小编推荐的这些办公室瘦身操，从局部瘦身到整体塑身操，每天只需几分钟，即便是在办公室也能让你慢慢瘦回来……查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-02-17
年后减肥要管住嘴 上班族年后饮食瘦身攻略
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过完年都吃成了小胖娃，一回来上班又是一天8个小时久坐不动。中午吃不上一口爱心便当，街边外卖重口味地沟油，又吃入了不少毒素；繁忙工作、巨大压力下让你回家只想躺下，就别提什么下班后运动了。这样下去，别说年后减肥，只会越来越肥！春节长假后，白领到……查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-02-17
年后减肥 导致上班族春节变胖的四大原因
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春节一结束，上班族们在分享过年期间吃过的美食时总要说多几句减肥口号。的确，这个过年，很多人可是胖了不少呢。好多人在抱怨春节期间不知不觉就长胖了，防不胜防。其实，上班族春节发胖的主要有以下四个原因。查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-02-17
脾虚喝水都发胖 脾虚瘦身减肥要先健脾
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有些人怎么吃都不见胖，有些人却嚷嚷着自己喝水都会长肉？专家告诉你，如果你喝水都会胖，很有可能是你的“脾”出了问题。因为脾主运化，其功能基本上可以对应西医上的消化系统。那么，脾虚又想减肥的人又该怎么做呢？水健康推荐以下三个方法。查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-02-17
水健康瘦身 #$夫人米歇尔的喝水减肥时间表
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怕胖的人都在喊着自己“喝水都会长肉”，但是有些人却在大力提倡喝水减肥，很多明星名人就是喝水健康减肥法的忠实粉丝。据报道，美国#$夫人米歇尔日前在一个为健康活动造势的演讲上鼓励民众回归#!传统喝水方法减肥。那么，喝水健康减肥法是如何喝水的呢？……查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-02-17
男子吃减肥蛋白粉致肝衰竭 肝衰竭症状与预防
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减肥有风险，减肥方法要慎用，减肥食品更不能乱吃。在过完新年，人人都喊着“年后减肥”口号的时候，澳大利亚一男子正因为食用减肥蛋白粉而几近丧命，出现肝衰竭的他不得不接受有乙肝的肝脏。肝衰竭有哪些特点？肝衰竭有什么症状？如何预防肝衰竭？查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-02-17
年后减肥别吃薯条 晚上是减肥好时光
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怕胖的人、爱美的人平时小心翼翼保住的体重，一到过年就失守了，过个年一下子胖了好几斤。怎么办？水健康提醒各位，年后减肥不要心急，今天就跟着水健康一起来学一些简单又快速的瘦身方法，让你一周减掉一公斤。查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-02-16
