饮水健康要饮好水暖水 24小时喝水计划安排
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饮水健康要有标准，要饮好水，要饮暖水。而想要发挥出好水的健康价值就要有规划，告别喝错水、喝水的方法不正确。制定喝水时间表，让喝水健康不过量。今天的饮水健康常识就来教大家一天24小时中要如何喝水，不再做“水盲”。查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-01-06
喝水健康减肥别喝饮料水 减肥要控制饮水量
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肥胖减肥的#$要义就是控制热量的摄入，那么，水没有热量却能带来饱腹感，是否可以用来帮助减肥呢？喝水健康法要注意喝什么水，含糖饮料这样的“加料水”是有热量的，要少喝，白开水才是喝水健康减肥的#^选择。查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-01-06
喝水到底能不能减肥 4个减肥错误早改正
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水是没有热量的，按理说喝水是不会发胖的，而且也常听说有人靠喝水减肥，但是有些人却说：“我吃什么都会胖，连喝水也胖。"那么，喝水能不能减肥呢？今天的水健康知识就来看看喝水到底能不能减肥，以及4个减肥时常犯的减肥错误。查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-01-06
脾虚致水肿 喝水后水肿发胖是脾虚惹的祸
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关于肥胖这件事，常听到有人说自己是“喝水都会胖”的易胖体质。那么，喝水为什么会水肿发胖？中医认为“水胖”是由于人体脾虚引起的。广州市中医院中医杂病科主治中医师刘国新指出喝水之后浮肿“发胖”是由于脾虚致体内水分代谢失常。那么，如何鉴定脾虚？脾……查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-01-06
喝水健康减肥 不想大量饮水靠水煮蛋也能瘦
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之前的饮水健康中我们已经提过喝水健康减肥法，喝水也有助于减肥。如果不想喝水，今天推荐的减肥法也是与水有关却不需喝水——吃水煮鸡蛋。为什么吃水煮蛋也能减肥？水煮蛋减肥法要怎么减？这些小编都将为你一一解答，并附上详细的水煮蛋减肥食谱。查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2015-12-31
喝对水健康瘦身 水要这样喝才能让你瘦
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许多人因为服用减肥药落下减肥后遗症，其实喝水减肥法反而是健康无副作用的减肥好方法，却常常被无视。一杯白开水虽然不起眼，但是只要喝对了水，健康减肥指日可待。那么，通过喝水帮助减肥得怎样喝呢？查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2015-12-30
常喝咖啡或致病 喝温开水健康又提神醒脑
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据报道，近日，日本九州地区一名20多岁的男子因长期饮用具有提神效果的含咖啡因饮料而死于咖啡因中毒。小编看到这个消息后，真的是好害怕！想必跟小编一样，每天喝那么多咖啡的肯定数不胜数。到底咖啡因对身体有多大伤害呢？快来和小编一起来看看吧！查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2015-12-30
陆毅喝水减肥孙俪靠健身 明星减肥哪家强
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最近《芈月传》热播，孙俪娘娘又火了一把。作为产后复出之作，孙俪的身材一点都不输怀孕之前。其实不止孙俪，像陆毅这样的男明星也能够为戏减肥每天只喝水。杨幂也是产后快速瘦身复工的劳模，她又有哪些瘦身秘籍呢？一起来看看明星们都有哪些独门减肥大招吧。查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2015-12-30
太胖太瘦都不适合受孕 二孩备孕增肥减肥忙
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二孩政策落实，备孕妈咪们都在忙着减肥或者增肥。为何要增肥减肥？现在流行以瘦为美，但是太瘦的女性不容易怀孕。太瘦的女性在备孕时要适当增肥，产后也不宜太早开始减肥瘦身！而过度肥胖的女性也有备孕烦恼，备孕期减肥后不宜立即受孕。查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2015-12-29
喝水健康减肥时间表 喝水健康养生有窍门
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一直以来，喝水减肥的说法被不断提起，那么，是什么原因导致喝水具有帮助人类减肥瘦身的魔力呢？喝水健康养生，喝水还有助于减肥。营养学家指出，喝水确实能够减肥，但是要按照喝水时间的指导来喝水。查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2015-12-28
