会喝水你也能有A4腰 喝水减肚腩瘦出小蛮腰
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避开是比基尼桥、反手摸肚脐，偏偏没躲过A4腰！女星中的“马甲线女王”袁姗姗也晒出自己的A4腰了！还不快开始你的瘦腰大计？水健康频道提醒各位爱美的MM，饮料可是减肥的天敌，每一口都是热量卡路里啊！想要变瘦变美要少喝饮料改喝水。只要懂喝水，你离……查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-03-22
过量饮水减肥致脑肿胀 喝水要有计划莫过量
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肥胖带来了外形影响，还有更多的健康问题。所以，不管是出于什么原因，减肥，保持健康的身材都是必须。水健康频道提醒，喝水减肥法有科学依据，但是也要按着方法来。私自胡乱喝水反而容易带来更多不好的问题。查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-03-22
春季喝柠檬水不上火 美容排毒提升免疫力
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柠檬水除了我们常听到的美容、减肥还有很多你不知道的功效哟。像现在正值春季春燥，不少人开始上火了。水健康频道提醒您，喝柠檬水就能够防上火哦。那么，喝柠檬水还有哪些好处？喝柠檬水要注意哪些事项？如何喝柠檬水减肥？下面就跟着水健康频道来了解一下吧……查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-03-21
晨起喝水健康减肥 清晨减肥计划大公开
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为了减肥而节食的人并不少，但是只喝水和饮料都会让你摄入1426卡的热量。水健康频道建议您掌握正确的喝水方法让你轻松减肥。如何喝水减肥？水健康频道认为，晨起喝水排毒减肥，餐前喝水增强饱腹感。所以，一日之计在于晨，#!好从早晨喝水开始你一天的减……查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-03-21
多喝水健康减肥 春季八招减肥瘦出A4腰
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一年之计在于春，春季减肥已经拉开帷幕。春季不冷不热，正适合减肥，而且效果显著；对于妹纸们来说，三月不减肥，月月徒伤悲，春季减肥更成为穿苗条衣服的斗志所在。不过，每年减了又增的减肥效果，总会让瘦身MM们对减肥失去信心。那么如何让减肥者不再受反……查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-03-20
减肥要8点前吃早餐 水健康推荐减肥早餐吃法
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冬天穿得厚厚的好藏肉，到了春天了还不开始减肥，那到了夏天就无所遁形了。吊带、热裤是夏天的标配，还不快跟着水健康频道一起瘦着美一夏。想要瘦不能不吃东西，而是要注意吃得对。那么，减肥期间的早餐吃什么合适呢？查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-03-18
喝水不长肉 水健康推荐4种水边喝边甩肉减肥
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你肯定听过身边的人抱怨“喝杯水都会长肉发胖”，但是也有女明星说自己是凭借喝水健康减肥。那么，到底喝水能不能减肥瘦身？水健康频道认为，喝水发胖是因为你没有喝对。正确的喝水才能甩肉减肥，以下这四种水总有一种适合您。查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-03-18
喝白开水健康减肥 运动加喝水强效瘦身
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减肥要管住嘴迈开腿，如果你觉得自己喝水都会胖，那肯定是没有学会科学饮水，而且没有配合适量的运动。水健康频道想告诉美娃娃们，喝水是可以减肥的！下面，水健康频道就教大家如何喝水健康瘦身！查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-03-17
天冷喝热饮容易胖 减肥要远离咖啡改喝热水
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调查显示，“女生#!讨厌的十句话”中，“多喝热水排行#$”。这实在是冤枉白开水了。天气冷的时候多喝热水是减肥妹子的首选。如果不愿意喝热水，反而喜欢喝一些热饮来驱寒，那么，越来越胖越减越肥就不是梦了！这些美味的驱寒热饮热量也极高！那么，我们应……查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-03-15
喝水清肠排毒更瘦腰 8个生活习惯消灭水桶腰
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大肚腩、凸起的腹部让女性的线条尽毁，肚子上的赘肉怎么减？在日常生活中养成良好的生活习惯可以帮MM们瘦腰减围，小编告诉MM们一些良好的生活习惯，让MM们从源头上杜绝粗腰，一步到位减肚子！查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-03-10
