中年发福喝水都会胖 女人这四个阶段#!易胖

减肥是女人一生说得#!多的话题,为了爱美,保持身材自然少不了。水健康频道提醒各位女性,女人有4个阶段#!容易胖,简直是“喝水都会胖”。所以,提前了解这4个阶段,及早应对是预防发胖的#!好方法。那么,哪四个阶段的女人连喝水都会胖呢?查看全文»

分类:美体瘦身 | 日期:2016-04-05

喝水减肚子赘肉 清明踏青春游腰腹瘦身计划

清明节三天小长假怎能待在家里?!趁着这晴好的天气去踏青春游放风才是硬道理。清明春游要美怎少得了腰腹平坦的好身材。可别水健康频道吐槽您肚子上有赘肉不敢美。遮遮掩掩也不是方法,水健康频道这就教你怎样减肚子上的赘肉的技巧。查看全文»

分类:美体瘦身 | 日期:2016-03-31

喝水会胖的易胖体质如何瘦 体质调整餐推荐

很多人知道自己的体质是寒性体质或者热性体质,但是对于体质的酸碱却不甚了解。大多数易胖体质的人同时也是酸性体质。那么,想要改变喝水都会胖的酸性易胖体质得怎么办呢?水健康频道建议从食物开始入手调节。有兴趣的姐妹就来看看水健康频道推荐的喝水易胖体……查看全文»

分类:美体瘦身 | 日期:2016-03-28

邪湿让体重居高不下 排水妙招让你体态轻盈

节食、运动、理疗,可是体重还是徘徊不下。为什么体重还是没法降下来?健康管理专家提示,也许是你体内的湿气在作祟。湿邪不但会让人体重增加,很多苦夏的症状如口粘口渴、精力不济等等也都与湿邪过旺有关。想要减肥瘦身,轻盈一夏,关键是祛湿排水。查看全文»

分类:美体瘦身 | 日期:2016-03-28

喝水健康减肥别喝过量 喝水减肥首选白开水

饮料虽然好喝,但是热量比它的价格还要高。想要减肥的MM还是要跟各色饮料say bye,白开水才是#!健康的饮品。为了健康和美丽,水健康频道建议您丢掉手中的饮料,推荐你喝水减肥法,一起来做水美人。查看全文»

分类:美体瘦身 | 日期:2016-03-24

水肿虚胖不能拒绝喝水吃盐 学瘦子饮食减肥

有些人的肥胖是因为水肿。但是为了拒绝水肿就不喝水不吃盐并不合理。盐跟水是生活饮食中必不可少的元素。该吃就吃,关键是怎么吃。如果你舍不得美食又想减肥,不妨学学瘦子们的减肥方法,看看瘦子们都是怎么吃的。查看全文»

分类:美体瘦身 | 日期:2016-03-24

水健康频道饮水健康答疑 晨跑前可以喝水吗

清晨起床后趁着空腹来上一杯白开水,既能及时补充人体一晚睡眠后缺失的水分,滋润了肠胃,又能帮助排毒代谢,调节体液浓度,达到均衡状态。不过,对于有晨跑习惯的人来说,清晨起床后可以喝水吗?晨跑前喝什么水好?水健康频道饮水健康答疑给您排忧解惑。查看全文»

分类:美体瘦身 | 日期:2016-03-24

喝水变胖是没喝对 喝水减肥法也要补充营养

对于那些喊着喝水都会胖的人,除了遗传因素,更多的“水胖”者是因为不懂科学饮水,反而喝水减肥无效。那么,喝水减肥法有那些技巧呢?水的温度和种类,喝水的时机,都会影响瘦身效果的。接下来就由水健康频道给您介绍零热量机能水减肥法吧。查看全文»

分类:美体瘦身 | 日期:2016-03-23

减肥水动力 游泳比跑步更减肥还需节制饮食

游泳与跑步是我们#!常听到的两个减肥运动方式,那么,游泳与跑步,哪个减肥效果更好呢?由于水温、水浮力等特有因素,同等强度下,游泳比跑步更消耗热量。但是如果游泳后不节制饮食,反而更容易胖哦。所以,一般而言,游泳的整体减肥效果不如跑步。查看全文»

分类:美体瘦身 | 日期:2016-03-23

A4腰还是水桶腰 5款果蔬汁助你瘦身甩掉肚腩

虽然A4腰的热潮已经消退,但是想减肥的心还在呀。不跟小肚腩say bye哪有机会穿露腹装、露胃装?水健康频道深谙各位姐妹想瘦又舍不得口福的心,下面就为大家介绍几款蔬果汁,不仅营养丰富,还能顺带补水排毒,增强饱腹感,助你甩掉小肚腩。查看全文»

分类:美体瘦身 | 日期:2016-03-23
点赞
规格:6 人气:
数量:20 申请:
SSI ļʱ
SSI ļʱ