世界水日，中山公用水务水质检测中心第二次对公众开放，向公众科普自来水饮水健康。针对公众关心的自来水余氯问题，工作人员现场做出解答。至于“自来水中余氯致癌”的说法更是谣传。自来水出厂时已经过严格监管，如何喝对自来水更关键。查看全文»

饮料虽然好喝，但是热量比它的价格还要高。想要减肥的MM还是要跟各色饮料say bye，白开水才是#!健康的饮品。为了健康和美丽，水健康频道建议您丢掉手中的饮料，推荐你喝水减肥法，一起来做水美人。查看全文»

有些人的肥胖是因为水肿。但是为了拒绝水肿就不喝水不吃盐并不合理。盐跟水是生活饮食中必不可少的元素。该吃就吃，关键是怎么吃。如果你舍不得美食又想减肥，不妨学学瘦子们的减肥方法，看看瘦子们都是怎么吃的。查看全文»

自来水在出厂前是经过检验的，可以放心饮用。但在传送过程中，如果遇到劣质水龙头和输水管道污染过的“铅水”就要小心的。铅含量超标的水还是对人体有害的，尤其是孕妇、儿童伤害更大。水健康频道这就给您支招如何应对自来水的含铅隐患。查看全文»

明知道熬夜伤身，经常熬夜会让皮肤变得越来越差，黑眼圈、干燥缺水暗沉、斑点不说，还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。习惯晚睡还会影响夜猫子们的正常排毒，体内毒素急需清一清！水健康频道这就给您支招排毒。查看全文»

清晨起床后趁着空腹来上一杯白开水，既能及时补充人体一晚睡眠后缺失的水分，滋润了肠胃，又能帮助排毒代谢，调节体液浓度，达到均衡状态。不过，对于有晨跑习惯的人来说，清晨起床后可以喝水吗？晨跑前喝什么水好？水健康频道饮水健康答疑给您排忧解惑。查看全文»

我们每一天都要喝水，水能够参与调节体内循环，还有助于废物的排除。懂饮水健康的人才能享受到饮水健康益处。不正确的喝水习惯不但不利于健康而且还有损健康。水健康频道这就告诉您十个不利健康的喝水坏习惯。查看全文»

三月不减肥，五月徒伤悲。你还在为春季减肥而烦恼吗？靓汤不但滋补润肤美颜，还能帮助你喝出好身材。水健康频道分享这17款瘦身汤，就连功效与做法一并奉上，详详细细的介绍，帮助您选对你的那款瘦身汤。还不赶紧收藏起来学着做，这个春天就要滋润又瘦身！查看全文»

有便秘怎么办？吃点粗粮啊！相信这是很多便秘者听得#!多的建议。但是，这话并不全对。膳食纤维可以促进肠胃蠕动及增大粪便体积，但是还需要多喝水，否则不能促进排便缓解便秘还可能加重便秘问题。大口喝水加睡前按摩都是缓解便秘不能少的步骤。查看全文»

饮水健康养生，喝对水更长寿。喝水，是我们每天必做的事情，尤其是现在正值春天，很容易出现口干舌燥的情况，大家一定要多喝点水哦！除此之外，在水里添加一点东西，对我们的身体好处更多呢！下面，水健康频道就为你介绍怎么喝水更好！查看全文»