宝宝多大可以喝水 如何让孩子养成喝水习惯
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在日常生活当中，除了要注意宝宝的饮食结构，还要注意让孩子多喝水。喝水有助于调节气血，还可以减轻一些症状。不过，宝宝喝水要讲究时机，什么时候不能喝水、什么时候适合喝水都有讲究。对于不爱喝水的宝宝，妈妈们又该如何让宝宝爱上喝水，喝成水嫩宝宝？水……查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-30
洁面水要用温水 洗澡顺便洗脸不利皮肤健康
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初春的天气还是有些冷，你的洗澡水水温是多少呢？大多数时候洗澡水温会比洗脸水温要高一些。所以，洗澡的时候顺手清理脸部是不少人习以为常的习惯。但是这种做法可能会帮倒忙，不利于您的皮肤健康。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2016-03-30
春燥上火心烦 三杯茶水化解你的春季烦恼
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春天忽冷忽热容易感冒，南方回南潮湿容易滋生病菌，北方多风干燥，春困爬上眼睛……所以如何补水润燥、强身健体、提高身体的抗病能力成为春季养生保健的重点。水健康频道建议您喝这三杯茶来缓缓你的春季综合征。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-03-30
春游出行别喝生水 旅行出发前的注意事项
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春季是旅游的好季节，不管是周边游还是稍远一些的旅行，在出门旅游前都要做好准备工作。就拿喝水来说，生水是坚决不能喝的，以免腹泻、肠胃不适影响接下来的旅程。那旅游前都要准备些什么？了解以下注意事项让旅行更安全舒适。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-30
春季流感患者增多 讲卫生注意饮食预防流感
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每年的3月~7月是季节性流感的流行时段。入春以来，天气反复变化，忽冷忽热，更是给流感的滋生和传播提供了“温床”，中招流感的人并不少。你会分辨流感与普通感冒吗？水健康频道教你流感、普通感冒的分辨发，以及对抗流感的防范措施。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-30
喝水健康又可降低癌风险 喝水不足的5个危害
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民以食为天，食以水为先。一个人的饮水习惯可以决定他的健康水平。不做水盲，懂些喝水养生的方法可以延年益寿。反之，喝水太少会危害身体健康，甚至会惹来一身的疾病。以下这五个健康问题就与每天喝水不足有关。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-29
光喝水还不够 上班族5个时机要多喝水补水
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女人是水做的，除了每天多喝几杯温开水给身体补充水分，皮肤的补水也不能松懈。就以上班族为例子。电脑环境、空调环境都会加速肌肤的水分流失，除了基础的喝水补水，护肤上加把劲的"外补水"更是少不了。把握补水时机，让自己做水女人，做漂亮女人。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2016-03-29
咖啡换白水 备孕男女喝咖啡会增加流产风险
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如今，二孩政策开放，有二孩计划的女性都陆续进入备孕状态。水健康频道提醒备孕女性，咖啡虽然提神，但是在备孕期要少喝甚至不喝咖啡。因为据英国《每日邮报》报道，女性怀孕前几周，每天喝两杯咖啡将增加流产的风险。如果只是为了解渴醒神，喝杯温开水走动走……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-03-29
喝水吃水双管齐下 吃这几种蔬菜补水润春燥
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身体的健康需要水，保护我们的皮肤也需要水的支持。肌肤缺水不只是干燥变皱起皮屑，还会导致皮肤抵抗力下降，削弱对身体的防护作用。所以，补水保湿对女人来说很重要。水健康频道建议，喝水吃水双管齐下提高补水效果。在多喝水的同时，多吃以下这几种水分高的……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-03-29
电脑辐射让皮肤变差 上班族如何保护电脑肌
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随着电脑的普及，上班白领每天8小时工作外依然对着电脑办公、看综艺、追剧、网购... ...平均下来，每天面对着电脑的时间超过10个小时，你的皮肤还好吗？缺水暗淡、无光泽、无弹性，离水嫩白富美越来越远？不要急，水健康频道教你几招保持肌肤水润光……查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2016-03-29
