喝水不长肉 水健康推荐4种水边喝边甩肉减肥
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你肯定听过身边的人抱怨“喝杯水都会长肉发胖”，但是也有女明星说自己是凭借喝水健康减肥。那么，到底喝水能不能减肥瘦身？水健康频道认为，喝水发胖是因为你没有喝对。正确的喝水才能甩肉减肥，以下这四种水总有一种适合您。查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-03-18
春分衣食住行保健 春分养生多喝水多喝汤粥
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又将迎来春分节气，随是春季，但是最近有不少人中招患了流感。气象专家表示，春分时节要防倒春寒，饮食上要多喝水多喝汤粥。春分时节如何养生保健？水健康频道本期水健康养生知识带您了解春分的衣食住行。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-18
喝水健康好处多 喝水加5种食物益身心
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饮水健康保健，喝水是我们每天都必不可少的养生方法。喝水除了可以解渴以外，还有哪些作用呢？今天，水健康频道不仅要为大家介绍喝水的健康益处，还要科普哪些水不能喝，快来一起了解了解吧。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-03-17
女人喝水健康美容 白领女性喝水时间表
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女人健康养生首先就要从喝水开始。别看白开水通透无味，“没内涵”，它可是能够令身体保持坚持的重要因素。女性多喝水可以为身体补充水分，促进新陈代谢，更好的调节自己的身体状况。虽然上班白领女性工作忙碌，但是一天中不同时间段喝水的效果也不尽相同，千……查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-17
每天喝水#!佳时间表 一天要喝多少水才健康
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每天要喝8杯水，但是要大杯还是小杯。水健康频道提醒各位朋友，喝水不能光看“几杯”，而要看你的需求。每个人的饮水需求不同，饮食结构也不同。科学饮水，除了要注意饮水量还有注意喝水时间，聪明喝水。水健康频道推荐您参考喝水#!佳时间表。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-17
喝白开水健康减肥 运动加喝水强效瘦身
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减肥要管住嘴迈开腿，如果你觉得自己喝水都会胖，那肯定是没有学会科学饮水，而且没有配合适量的运动。水健康频道想告诉美娃娃们，喝水是可以减肥的！下面，水健康频道就教大家如何喝水健康瘦身！查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-03-17
春季湿气重以水祛湿 初春养生八招祛湿
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专家表示，初春乍暖还寒，湿气也重，所以初春养生要做好祛湿工作。如何祛湿？有人认为，湿气重就要少喝水。这是错误的。以水排水，食疗养生是#!好的方法。搭配按摩运动可以让你在这个春季做好祛湿保健。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-17
女友卸妆后老8岁 会喝水延缓衰老年轻十岁
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一男子与网恋女友在准备结婚前发现女友卸妆后显得有些苍老，于是谎称女友失踪，一查发现该女子竟虚报年龄，35岁说成27岁。其实，皮肤的衰老与细胞水分流失有关。缺水干燥的皮肤容易出现细纹。而随着年龄的增长，细胞活力下降，松弛皱纹愈发明显。所以想要……查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2016-03-17
别强迫孩子喝水 宝宝饮水健康六禁忌
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大多数妈妈都知道，让宝宝养成爱喝水的好习惯很重要。因为补充水分可以满足宝宝成长的需要，还可以增强抵抗力，减少疾病的发生。对于不爱喝水的宝宝，妈妈们还会绞尽脑汁变着花样多喂几口。但是，给宝宝喝水也有误区。今天，水健康频道就给大家介绍宝宝饮水健……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-03-16
喝水能祛痘 8杯水解决8个健康美容问题
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水是生命之源，水健康频道一再强调，喝水不仅能解渴还能缓解身体不适，还能帮助我们解决一些小病小痛。清晨一杯凉开水可以治疗痘痘、皮肤缺水干燥的时候更需要多喝水来滋润肌肤……水健康频道教你巧妙喝水，摆脱8个健康美容问题。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2016-03-16
