我们的生活需要水、需要阳光。春夏之交的阳光已经开始升温，但还不至盛夏的热烈，这个时候#!是晒太阳养生的好时机。广东省中医院传统疗法中心主任陈秀华教授指出，春夏之交，日光暖而不晒，#!适合晒晒穴位，做个“太阳进补”。那么，需要晒哪些穴位呢？水……查看全文»

如今，由于生活水平的改善，很多帝王家的“富贵病”已经走到民间，越来越多人患上了高血压、高血糖、高血脂，就是我们常说的“三高”。“三高”是富贵病，近日一项研究表明，喝樱桃汁可以帮助高血压患者降压，并减少中风和心脏病的危险。查看全文»

女人是水做的，美丽的女人更加需要水的滋养。但是，饮水健康要注意水的选择。好水养人，伤身的水会让你越喝越不健康。那么，女性饮水健康要拒绝哪些不健康的水？水健康频道提醒，女性朋友#!好拒绝以下这三种水。查看全文»

虽然小马哥的大背头很帅，但是油腻发亮的发型可不是谁都能hold得住的。很多时候，油脂分泌过多是男性头皮出油的根本原因，当然，不良的生活习惯也会导致男性头发油腻。俺么，男人夏天头发油腻怎么办？水健康频道有一些建议给您。查看全文»

饮水健康要喝白开水，对于上班族来说，喝水还有提神醒脑的功效。但是，更多的人会选择咖啡而不是白水作为提神饮品。其实，咖啡可不只提神醒脑这一个功效，水健康频道这就给您介绍喝咖啡的8个好处以及那些人不宜常喝咖啡。查看全文»

零食种类繁多，有“垃圾零食”也有健康零食，例如陈皮。陈皮，自古就受到民众喜爱。作为养生保健药，更有着“一两陈皮一两金”的赞誉。接下来水健康频道就简单介绍陈皮的四个常见保健功效以及如何自制陈皮。查看全文»

才刚立夏就有不少朋友得了感冒。夏季感冒主要症状是发热，虽然出汗多但是热度却不见退，因此夏季感冒也称“热感冒”或“热伤风”。空调开得太猛、突然受凉是导致夏季感冒的主要因素。那么，夏季感冒发烧怎么办？如何预防夏季感冒？水健康频道这就教你应对方法……查看全文»

我们每天都要喝水，但是每个人的喝水习惯不同。眼看夏季就要来临，又到了多多喝水的季节了。这喝水也有学问，既然在夏天要多喝水，不如了解些夏季饮水健康知识。除了口渴的时候喝水补水，水健康频道建议您在一天当中的#!佳时间点也要喝些水，不仅解渴，更能……查看全文»

饮水健康养生，多喝水能预防多种疾病，特别是夏天，喝水是预防中暑的重要手段。但是，喝水防脱水、防中暑虽好，但是千万别补过头，喝太多水。那么，夏季饮水健康要怎么喝水？夏天一天喝多少水#!好呢？水健康频道这就来给您科普夏季饮水健康知识。查看全文»

一口吃不成一个胖子，胖子是一口一口吃出来的。想要减肥就要管住嘴。所以，绝食减肥法流行了几个世纪，仍是很多人在减肥时的一个选择。但是只喝水不吃其他东西的绝食减肥法可行吗？节食减肥法有哪些不良影响？查看全文»