七成中小学生喝水不足 不喝水爱饮料易发胖
-
随着生活条件的改善、健康意识的增强，饮水健康也逐渐成为社会关注的重要话题。对于中小学生来说，现在生活便利，学校周边的小商店琳琅满目，还有遍地开花的饮料店，让他们要么不喝水，要喝就喝饮料。这样的饮水偏好带来的直接后果就是饮水不足与肥胖。水健康……查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-04-29
喝水健康加分要看时机 7个时刻要及时补水
-
在生活中，很多人都没有喝水的习惯，有甚者总是渴的受不了了才会猛喝几杯水下肚，其实长此以往会影响身体健康。水健康频道提醒，喝水也有时间，特别是当我们做完这些事情后，一定要记得及时补水才会更加健康。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-04-28
晨起喝水健康养生 喝什么水怎么喝水有讲究
-
早晨的细胞像是一块干燥的海绵，水补充进去以后就很快将水吸收，40分钟左右将体内代谢垃圾排泄出体外，这就是我们所关注的排毒。当身体的废弃物排出去之后，我们摄取的食物就是人体吸收的营养了，所以早晨这杯水非常重要。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-04-28
夏季犯困嗜睡多喝水 提神DIY果汁饮品推荐
-
有提神食物就有催眠、让人犯困嗜睡的食物。对于爱好吃肉的朋友来说，你大快朵颐的肉食也可能是你嗜睡的原因！那么，改善嗜睡？白天可以适量小睡，但不能睡太久。所以提神醒脑的饮品一定要有啊！除了喝水提神，水健康频道还给你准备了这几款提神好饮！查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-04-28
饮水健康科普 健康喝水须知五大饮水误区
-
我们都知道，水是生命之源，人类的生存无法离开水。我们想要健康的生活，不仅要注意日常饮食，多运动，还要喝对水。错误的喝水方法，不仅不能带来健康生存应有的好处，还会损害健康。喝水看似简单，实则很多人都不会喝。今天水健康频道就给大家科普一下喝水的……查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-04-28
饮料的甜蜜陷阱致肥胖早逝 饮料大多含糖高
-
连英国都开始征收肥胖税，连饮料这致胖高手也要少喝了。饮料，色香味俱全，甜甜的饮料让人抵挡不住它的诱惑。但是甜味饮料的含糖量惊人，还是肥胖与健康隐患的来源，把甜饮料与死亡挂钩都不为过。水健康频道今天就给大家介绍下几类常见饮料的含糖量，看看这些……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-04-28
老人吐酸水烧心或是胃食管反流病 戒咖啡烟酒
-
老年人经常吐酸水，烧心但是没有明显的上腹痛，那么很有可能是胃食管反流病。胃食管反流病该如何预防与治疗？水健康频道建议，咖啡烟酒#!好戒掉。此外，胃食管反流病常常与心绞痛混淆，这两者该如何区别？水健康频道教你火眼金睛辨别。查看全文»
分类：肠胃病 | 日期：2016-04-28
春夏换季如何护理脆弱敏感肌 四招补水护肤
-
换季的时候往往就是考验肌肤适应能力的时候，而春夏还要承受更强烈的紫外线辐射，稍不留神，肌肤变得干燥、紧绷、暗暗黄。夏季还是#!容易长出斑斑点点的季节。要怎样保养才能够真正呵护好皮肤呢？水健康频道教你这样呵护换季敏感肌！查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2016-04-28
多喝水还不够 春夏补水保湿盲点让皮肤更干
-
明明已经告别冬季，转眼就要入夏，为什么肌肤却依然干涸缺水？如何你觉得自己的皮肤经过护理还是越来越干，那么，水健康频道建议您先看看是不是被这10个春季保湿盲点给坑了吧！春夏补水保湿禁忌让你离好皮肤越来越远。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2016-04-28
喝玫瑰花茶滋补养颜 玫瑰花茶的冲泡方法
-
玫瑰是不少女人的心头好，即便对玫瑰花不感冒的人也很难拒绝玫瑰花茶的诱惑。长期饮用玫瑰花茶可养润容貌，帮助女性调理健康。不过，玫瑰花茶的冲泡方法对花茶的功效有很大的影响。那么，如何泡玫瑰花茶，水健康频道这就教你。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-04-28
