今日，汪小菲在朋友圈晒出大S生二胎的好消息。产下男婴的大S在产后保健要注意哪些事项？水健康频道建议，月子期间要注意饮水健康，饮水不但解渴还是产后乳汁的重要来源。而产后喝红糖水的习俗也要控制饮用量与饮用时间。此外，在饮食健康上要注意适量进补，……查看全文»

六岁女童每天喝蜂蜜水，出现了性早熟现象。一时之间，蜂蜜、蜂王浆与性激素的关系被大肆宣扬。那么，六岁女童性早熟真的要怪蜂蜜水吗？专家称，蜂蜜中的性激素含量太低，不足以带来此等变化。女孩的性早熟或与其饮食生活习惯有关。查看全文»

无规矩，不成方圆。健康养生自然也有不少规矩，尤其是在顺序上，有不少讲究。例如，早晨起床后是先喝水解解渴还是先刷牙？吃饭是先吃你#!爱的大鱼大肉还是先吃菜喝汤？洗澡时是先洗把脸还是先洗头？本期水健康频道养生保健知识就带您了解这些生活细节的健康……查看全文»

有了冰箱，总免不了要囤货。对于想要减肥的人来说，酸奶作为健康零食，既能充饥，又能帮助减肥，囤多一些都不为过。但营养专家提醒，酸奶喝起来也有学问，不能想喝多少就喝多少。在酸奶的选择上，也不是菌群越多越好。查看全文»

睡眠不足会影响第二天的工作效率、影响您的正常生活。但是，水健康频道提醒，经常睡眠不足还会降低您的免疫力，同时让你偏爱糖分高的食物，从而增加患糖尿病的风险。此外，睡眠不足还会增加肥胖风险。查看全文»

水健康频道介绍过不少“喝水健康减肥”的方法，不过，喝白开水跟喝绿茶，哪种饮品的减肥效果更佳呢？据实验结果显示，在每天的饭前大量喝水与大量喝绿茶均能达到一定的减肥瘦身效果，但是喝水健康减肥效果比喝绿茶效果更明显哟。查看全文»

我们都知道，草莓有很好的抗氧化效果，但其他莓类水果营养价值也不低。莓类水果如蔓越莓、蓝莓都是不可多得的美容圣品，其维生素C、抗氧化物质及果胶等含量较高，水健康频道建议爱美的女性经常食用。查看全文»

虽然喝水不是万能良药，但是生活却万万不能离开了水。别忘了，水是生命之源。研究发现，喝白开水还有九个您意想不到的健康益处。不论是一些常见疾病，还是体质不好带来的一些小毛病，一杯白开水或许能给您带来不小的改善。这就跟水健康频道来了解喝水的九个健……查看全文»

饮水健康养生，睡前小喝几口温开水再入睡可以降低心脑血管疾病风险。而每天喝点啤酒也能帮助预防心血管疾病。啤酒不是高热量的饮品吗？为了远离啤酒肚、为了我们的健康不是要跟啤酒say byebye吗？快跟水健康频道一起来看看这是怎么回事吧。查看全文»

夏季骄阳似火，人也跟着“上火”。睡眠不足、熬夜会加重上火，湿热的环境也是夏季上火的主要诱因。那么，夏季如何降火败火？水健康频道建议您每天早起喝杯水。一天之中多喝水、保证睡眠质量。最后，水健康频道推荐三款夏季必备的降火饮食，帮你在享受美味的同……查看全文»