心情总不好也会导致便秘 如何治疗便秘
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便秘并不是一种疾病，便秘多与体质变化、饮食习惯有关。那么，到底便秘多发的原因是什么？便秘有哪些危害？便秘也能导致长斑、面色暗沉？想要改善便秘，早日摆脱便秘尴尬该采取什么方法？查看全文»
分类：便秘 | 日期：2015-10-26
控制好三高可预防脑卒中 如何饮食运动防卒中
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我们常说“病从口入”，但要预防疾病也离不开这一张嘴——饮食防病，合理饮食，为健康加分。例如通过饮食控制好“三高”可以帮助预防脑卒中。那么，如何通过饮食控制“三高”呢？“三高”饮食要遵循什么原则？查看全文»
分类：痛风 | 日期：2015-10-26
来例假如何调理身体 女性经期可多吃三高饮食
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对于广大女性朋友来说，每个月来例假的那几天抵抗力下降，要做好保暖措施。不过来例假的期间，也是调理身体的好时机，所以，建议女性朋友们在经期饮食可以适当调整你的饮食，多吃这些“三高”类食物。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-10-26
偏食精粮容易得三高 5种饮食习惯阻碍你长寿
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人是铁，饭是钢，想要一个好身体离不开饮食的支持。合理饮食、正确的饮食方式能够让你健康、长寿，当然，错误的饮食习惯、饮食方式则可能损害身体健康，带来疾病隐患。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-10-26
地下水污染太隐蔽 超八成疾病因饮用水污染
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地下水是“生命水”，受污染的地下水治理需要漫长的年月。一些企业将污染水直接注入到地下更加大了地下水污染的发现与治理的难度。隐蔽的地下水污染仍不在大众关注的主流中，但因水污染而造成的疾病却正在慢慢浮出水面。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-10-26
三个小方法教你快速应对胃胀气 不再受气
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胃胀气与日常饮食习惯还有一些生活行为习惯有关。当胃胀气又来找你麻烦时，你会如何应对？三个小方法教你快速应对胃胀，让你不再“受气”。查看全文»
分类：肠胃病 | 日期：2015-10-23
吃光酥饼可缓解胃胀气?高血压要慎吃
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消化功能有障碍的人容易出现胃胀气，每当在饮食上稍不注意，上腹疼痛、胃痛、胃胀、恶心、呕吐等问题便又杀了回来。为了解决胃胀气的问题，有人尝试以吃光酥饼来应对。如果出现了胃痛、胃胀的问题，就吃1~2个光酥饼以求缓解症状。那么，光酥饼是否是缓解胃……查看全文»
分类：肠胃病 | 日期：2015-10-23
小屁事预警胃肠道炎症 胃胀气如何预防
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食物消化不好会产生废气，出现上腹部胀痛、压迫感，即医学上所说的“胃胀气”。但是，你可能有所不知 ，除了因为消化不良或者吃错东西导致频繁打嗝，胃胀气通过你的“屁”在向你发出预警信号。查看全文»
分类：肠胃病 | 日期：2015-10-23
心血管疾病要早预防 冠心病发病渐趋年轻化
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心血管疾病中，冠心病、心律失常、高血压位居其发病率的前三位。此外，一项地域性的调查显示，心律失常已成为年轻白领#!主要的心脏问题，冠心病的发病人群呈现出年轻化的趋势。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-10-23
肌肤缺水起皮掉屑 秋季补水保湿润肤有方法
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秋风吹，树叶一片片干枯飘落，你的肌肤状态是否也每况愈下？秋季皮肤容易缺水干燥，甚至起皮掉屑，所以一定要抓紧时间给肌肤喝足水补足水。那么如何给肌肤保湿补水呢？有没有一些秋季补水保湿的美容护肤的小窍门呢？别急，这就给你说来。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-10-23
