女人离不开水 这样喝水健康又美颜护胃
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生命的健康发展与饮水健康紧密相连，保障身体时刻水分充盈不但能保证生命活力，还能让肌肤润泽有光彩。因此，女性的健康好气色离不开水的滋养。想要喝水健康美肤就要懂得一些喝水秘诀。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-10-28
秋季养生要喝水 多喝好水健康长寿
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入秋后经过十几天的干燥、炎热，终于终于迎来了冷空气。秋季养生要想健康，补水是很重要的。那秋季要怎么喝水才更为健康呢？快来看看养生专家给出的秋季喝水健康长寿小贴士吧。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-10-28
多喝水健康每一季 多喝水预防秋季肾结石
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秋季是不少慢性病的发病旺季，也是肾结石病患的一个“旺季”。所以，患有肾结石的病人在入秋后要注意防病防感染。秋季养生防预防结石要注意饮食，多喝水，适当运动，提高身体免疫能力。查看全文»
分类：便秘 | 日期：2015-10-28
牛奶不能当水喝 牛奶错误搭配似毒药
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如今，牛奶已经成为家家户户必备的“健康水”，每天喝一杯牛奶已经成为很多人的生活习惯，甚至把牛奶当水喝。的确，牛奶营养丰富，不仅可以为人体补充多种营养，还能加快新陈代谢。但是，错误的搭配饮用牛奶，无疑是在喝“毒药”。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-10-28
三道滋补菜肴 让体虚女性告别手脚冰凉
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不少女性经常会有手脚冰凉的时候，即便在大夏天双手双脚也比一般人要冷，而这与体质有关。女性一生中要经历经期、孕产期、哺乳期，体虚的人更容易愈发手脚冰凉。在医学上称之为“冷寒症”。轻度的冷寒症是可以预防和自我调节的，一些暖手暖脚食疗方就是不错的……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-10-28
火腿培根成致癌物 这些加工类食品要慎吃
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据报道，世界卫生组织26日宣布火腿、培根等加工肉制品被列为“致癌物”，美味的肉制品就如同砒霜，这可愁坏了一大堆吃货们。为了自己和家人的健康，我们都应该要知道哪些加工食品是不宜多吃的。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-10-27
头痛烦躁便秘 身体缺水的9大表现
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水于我们而言，是身体必备的元素，饮水健康息息相关，缺水则会给我们的身体造成很多的危害。在很多情况下，我们都比较难注意到身体缺水的小细节。到底身体缺水会有什么样的表现呢？一起跟小编来看看。查看全文»
分类：便秘 | 日期：2015-10-27
汤汤水水健康加分 秋季男女养生饮食推荐
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秋季养生要注意养肝养胃，滋补防病。防病注意忌口，当然一些汤汤水水健康汤品则可以多喝几口。今天，小编就为大家推荐四款汤，养肝、防感冒、女性经期调理、男性健体壮阳，让大家在这个秋季美味与健康兼得。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-10-27
吃红糖健康养生 哪些人不适合喝红糖水
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红糖水具有美容养颜的功效，还能温补养暖胃，可见红糖水并不是女性的专属饮品。其实，很多人都可以喝红糖水也喝过红糖水，但是什么时候喝、怎么喝还是有方法的。此外，部分人群在喝红糖水的时候也有一些注意事项。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-10-27
止痛润肤温补 红糖水健康养生又美颜
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红糖水虽然是女生们姨妈期的标配品，不过如果只在来例假的时候才喝那就真是“走宝”了。红糖水还有其他功效呢！除了止痛，补血补气、润肤美颜，也不在话下。今天我们就来见识下红糖水健康美颜功效吧。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-10-27
