雾霾天室内空气也需要净化 水培植物益健康
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雾霾来袭，少出门能够减少雾霾带来的伤害，但是别忘了，空气无处不在，而且空气是流动的。所以，虽然室内的污染不如室外那么严重，但是室内这看不见的污染依然不能不防。那么，如何改善室内污染呢？选些能够为你吸室内空气毒素的植物吧，既美化环境又有益健康……查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-12-01
北京PM2.5指数爆表 雾霾天喝糖水清肺排毒
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最近北京的PM2.5指数爆表，北京雾霾更是成为全球多家报纸的头条新闻。对于我们来说，除了帮助雾霾监管，在饮食上也要注意清肺排毒，避免雾霾天气带来的疾病。今天，就随着家医在线小编一起来动手做几款清肺润肺的糖水来应对吧。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-12-01
天冷多喝水 冬季润泽皮肤需要补水更要补油
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气温的降低会减缓体内新陈代谢的速度，而气温每降低1℃，肌肤的皮脂分泌量也跟着下降10%，肌肤保水能力随之降低，含水量也就下降。由此看来，冬季想要保持肌肤水润不干燥，除了补水还有补油。感到惊讶了么？一起来看看这个冬季你该如何补水补油，让皮肤不……查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-12-01
喝水排毒延缓衰老 六个诱因让女人老得快
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不可否认的是，与男人相比，女人会老得更快一些。在年轻时候，我们总是不能养成一些良好的生活习惯，这样会加速身体衰老的过程，女人若是不想老得那么快，先把下面这些你常有的行为改一改。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-12-01
姜糖水不一定有效 感冒该如何正确治疗
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最近，天气忽冷忽热#!容易让人感冒了。很多人认为自己感冒一段时间不吃药也没什么问题，但另一部分人认为一旦感冒必须吃药，不然会引发身体的其他疾病。小编提醒，感冒虽然是件小事，却存在很多学问。治疗感冒的偏方有不少误区，如何治疗感冒呢？查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-12-01
喝水有益身心 正确的饮食法则让你更健康
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每个人都想拥有一个健康的身体，因为身体是革命的本钱，一个健康的身体可以让工作更加有效率，生活更加多姿多彩，另外还可以省下不少钱。饮食对于身体健康有很大的影响，不良的饮食习惯会对身心造成一定程度的伤害，要想健康，下面这些法则一定要看看！查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-12-01
喝茶影响睡眠 十个动作影响冬季睡眠质量
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睡觉，听起来是个让人着迷的词语。在奔波忙碌了一天之后，睡个好觉那是再舒服不过的事儿了。对于女生而言，拥有一个好的睡眠非常重要，一旦没睡好，皮肤就会变差，内分泌也会失调，久而久之就会造成身体伤害。但是生活中我们养成的一些睡眠方式其实是错的，一……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-12-01
喝醋可预防肥胖与感冒 还可用来对付三高
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吃甜品能够让人感到心情愉快，辣味的刺激能够振奋人心，而酸醋则不那么受人待见。即便近几年来盛行的苹果醋瘦身饮品也因为其独特的酸味而令不少人望而却步。其实，醋是物美价廉的保健“良药”。常喝醋，可以促进新陈代谢，防止脂肪沉积，更可以用来对付“三高……查看全文»
分类：痛风 | 日期：2015-12-01
吃素就能跟三高绝缘吗 荤素搭配多喝水
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如今生活水平提高，饮食的丰盛导致吃出了一些“帝王病”、“富贵病”。而为了远离这些“吃”出来的疾病，越来越多的人开始转战“吃素”。一般人的印象里，吃素就是跟肉绝缘，而像“三高”这样大鱼大肉吃出来的疾病，通过吃素就能够预防甚至绝缘吗？哪些人需要……查看全文»
分类：痛风 | 日期：2015-12-01
吃什么水果解酒 解酒汤与中草药推荐
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小酌怡情，过量伤身。酒喝多了要尽快解酒，加速酒精代谢，以免对身体健康造成更大的伤害。那么，如何快速解酒？错误的解酒方式不解酒反伤身，例如被误传的“浓茶可以解酒”。今天，为大家科普正确的饮食解酒方法。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-12-01
