章子怡产女后首发微博，立即登上了微博热搜榜。那么，新当妈的章子怡产后如何坐月子呢？水是生命之源，坐月子期间喝的水不但影响到自身，还会影响到新生儿的健康，想必章子怡早有安排。那么，产后是喝普通水健康呢还是喝台湾流行的月子水更健康？其实月子水并……查看全文»

五谷杂粮虽然粗糙，但却是饮食美肤的必备食材。现代人的饮食常常过于精细，缺乏粗粮。而很多五谷杂粮中不但营养丰富，更是温和天然的美肤营养素。那么，哪些粗粮的美肤美颜效果#!好？如何让这些食材发挥美肤效果。此外，多吃粗粮的同时要多喝水，以防便秘。查看全文»

如今，网红越来越多，但是她们都有一个共同点——皮肤超好！每个网红都是皮肤白皙，水嫩通透，好像婴儿肌肤一样。最近走红的越南版奶茶妹也是如此。虽然不是人人都想当网红，但是拥有网红同款水嫩的婴儿肌相信是每个女孩子的心愿。那么，如何保持肌肤水嫩呢？……查看全文»

如今，越来越多的职场女性成为了晚婚人士。不少人更是专注于事业，加班成为了常态。对于女人来说熬夜就是在岁月这把杀猪刀上抹油！熬夜对女性的伤害大，尤其是熬夜后皮肤暗沉，身体阴阳失衡。那么，在熬夜的时候如何饮食调理身心呢？女性在熬夜的时候吃什么好……查看全文»

小编每次感冒或者月经期间，都会用生姜冲一杯热水来缓解症状，很神奇的是，感冒、疼痛症状真的很快就好了。生姜水为什么会有这样的作用呢？除了缓解感冒、经期疼痛症状，还有什么功效呢？接下来让小编为你一一分析。查看全文»

一到冬季，很多人就开始抱怨感冒发烧喉咙痛了。咽喉疾病在冬天确实是高发期，比如：慢性咽炎、急性咽炎、扁桃体炎等等。在干燥寒冷的季节里，我们该如何护好自己的嗓子，预防咽喉疾病呢？小编教你8个小妙招，轻松护嗓。查看全文»

冬天天气冷，看到冒着热气的食物来补充能量兼暖身，不过总是不知不觉吃得太多，摄入的能量不能及时消耗，反而变成脂肪在体内堆积。所以，即便冬天穿得厚，减肥瘦身还是不能停啊。多喝水不但能够暖身，还能帮助控制食欲。所以，冬天一定要多喝水。查看全文»

上一轮的雾霾天仿佛还是昨天，新一轮的雾霾就又来了。雾霾天空气污染严重威胁着人们的身体健康，而肺部则是首当其冲。面对这样的空气环境，养肺护肤可以做点什么？北京武警二院的肿瘤专家郭跃生建议市民们注意喝水润肺，饮食养肺，运动健肺，同时定期做肺部检……查看全文»

人的生命一刻也离不开水，就连小宝宝生病后医生也会嘱咐喝水有助于早日恢复。给宝宝多喝水，真的能少生病吗？多大的孩子才需要额外的喂水补水？饮水健康，宝宝可以喝什么水？哪些水宝宝不可以喝？给小宝宝喂水，又有哪些注意事项呢？查看全文»

由于怀孕的影响，一些不曾便秘的女性也会出现严重便秘。孕期喝水不但可以缓解便秘，还能提高孕妇的免疫力，降低孕期被感染的风险。而孕期喝的饮料则建议少喝咖啡和浓茶，多喝温开水更健康。那么，孕期准妈妈每天需要喝多少水呢？查看全文»