柠檬水健康功效多 盘点柠檬水八大养生功效
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柠檬清香怡人，放在室内能够清新空气，而柠檬的食用价值也很高。除了榨成柠檬汁，柠檬还可以制成饮品。柠檬切片泡水制成柠檬水，如果再加入盐、橄榄油或者其他的材料，柠檬水的功效也会随之变化。今天的饮水健康常识就来说说柠檬水的八大养生功效。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-12-29
全面开放二孩 备孕二胎这吃8种食物提升孕力
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如今，我国已经确定全面开放二孩，很多夫妻开始备孕二胎。备孕期间要注意饮食健康，二胎备孕期间有5种食物#!好别吃，否则会破坏你的孕力甚至危害健康。想要提高孕力不妨多吃以下推荐的八种食物。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-12-29
备孕要注意饮食排毒 备孕必吃的排毒食物
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不管是初次怀孕还是打算要个二胎，孕育一个健康的宝宝都要从备孕期就开始做准备，除了运动强身，还要注意饮食排毒。抛开食品安全问题，不健康的饮食习惯与不良的生活作息也会造成身体毒素堆积，出现上火、口臭、腹胀、消化不良、便秘等症状。所以，备孕爸爸妈……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-12-29
饮水健康DIY 7款柠檬水让你喝出健康美丽
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柠檬气味清新，用来泡水制茶，夏可解暑冬可祛湿寒。对于关注减肥的人来说，柠檬水的减肥功效也是早有耳闻。今天的饮水健康DIY就来介绍7款功效各异的柠檬水，从健康养生到减肥美颜，有兴趣的朋友可以学着做起来。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-12-29
备孕期多喝水健康排毒 备孕排毒食谱推荐
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二孩政策已经确定全面开放，不少夫妻都进入了备孕状态。备孕期的一个重要事情就是排毒。喝水是备孕期一个健康排毒的好方法。除了多喝水促进排毒，选择一些有利于排毒的食物制成美食更是既排毒又能满足口福。今天小编就给备孕的爸爸妈妈们推荐三款适合在备孕期……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-12-28
缺乏维生素易患癌 零食致癌程度堪比辐射
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辐射致癌这种说法已经深深印在了人们的脑海里，人们惧怕辐射。殊不知，不健康的饮食选择、贪吃零食也会提高人类患癌症的几率。专家指出，多吃粗粮以及补充维生素可以降低患癌几率，但是不可以拿维生素增补剂来替代维生素。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-12-28
饮食养肤功效佳 5种瓜果帮助女性调理养颜
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女人在购买护肤品的时候从不手软，但是重金买下的护肤品效果却不全尽如人意。其实，美颜护肤更重在内在调理，不妨听听前辈的建议，遵循食补护肤的理念，试试饮食调理护肤。那么，女性饮食养肤护肤可以吃哪些食物呢？查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-12-28
多喝水勤食补 8个美颜食谱让肌肤紧致气色好
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全球#!美脸蛋里，每个女星的肌肤都紧致光滑，满满的胶原蛋白。想要保持肌肤紧致气色好，不但要喝足水补足水，还要补充适量蛋白质，如豆制品、水果、坚果等营养，以供应肌肤的需要。以下8个美容养颜食谱不但更让你吃好，更能让你，补足营养，坚持使用会变美……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-12-28
章子怡美国产女 宝宝饮水健康喝水要看时机
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如今的明星一个个结婚晒娃，忙得不亦乐乎。这不，“国际章”章子怡也加入晒娃行列，在微博发布产女消息，网友们纷纷围观。不过小编比较关心的是，子怡会给宝宝喝什么水？其实，饮水健康要注意补水的时间，宝宝额外喝水大约是从6个月开始。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-12-28
吃肉多喝水少常憋尿 盘点男人伤肾6大坏习惯
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于男性而言，肾脏可谓是身体中极其重要的一个部位。肾脏不仅负责将男人体内的垃圾清运出体外，还是一个男人每天充满活力的法宝。然而，现实生活中不少男人总是抱怨自己太累了，经常出现肾虚的症状。其实，肾虚并不是突发性疾病，生活中的不良习惯才是造成肾虚……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-12-28
