感冒是生活中比较常见的疾病，可大可小。如今冬季不少人容易着凉感冒咳嗽。感冒后很多人会出现咳嗽、多痰等症状。此时，适当地服用祛痰药可以止咳化痰。不过，服用止咳药要记得多喝水。那么，为什么喝祛痰药要多喝水呢？查看全文»

从小我们就被教育喝水要先把水煮沸烧开，却不知道是为何。今天的饮水健康就来告诉你，自来水烧开的习惯背后隐藏着什么样的知识，也会教你如何健康煮水才能煮出好水，保障家人饮水健康。同时，饮水健康也有一些细节，有些水#!好别喝，以免有损饮水健康。查看全文»

国人喜欢喝茶，提倡以茶养生。而以茶养生的关键就是掌握喝茶的#!佳时间，在对的时间喝茶健康养生效果才#!好。那么，茶水健康养生，我们应该什么时候喝茶呢？茶水健康养生又该喝什么茶呢？下面跟着小编一起来看看吧。查看全文»

饮食健康要少吃生冷的食物，以免吃坏了肚子，甚至感染寄生虫。饮水健康也是如此而且饮水健康要耐心。想必很多人平时都是水一烧开一看到泡沫就熄火，这种做法是错的！在煮水、煮豆浆的时候，在煮到沸腾后别急着关火，继续煮多3分钟更健康。今天的饮水健康常识……查看全文»

在中国人的餐桌上，早餐总是少不了豆浆的影子。豆浆中含有丰富的营养物质，既能美容养颜、促进新陈代谢，也能防病养生例如糖尿病、冠心病，真是好处多多。今天，的饮水健康知识就来说说喝豆浆的九大好处！查看全文»

饮水健康常识强调要喝白开水，不能喝生水。对于豆浆来说，也要煮熟后才能饮用。不过，很多人看到豆浆气泡沸腾就认为煮熟了，其实，这只是豆浆的假沸，并非真的煮熟了。那么，豆浆要怎么煮才能#@煮熟呢？豆浆虽好，也并非人人都能喝豆浆。查看全文»

喝水健康养生，但是喝水不裹腹，日常三餐加零食才是真正吃得饱又能改善体质的重头戏。近日，美国《线体》杂志列出10种超级健康食物，它们可以抗疾病、增体能。所以，健康养生除了多喝水还要多吃这十大健康食物哦。查看全文»

28岁的温州女子王某在河边散步边玩手机，不慎坠河后溺水死亡。这给很多低头族敲醒了警钟。如今，可以说手机改变了人们的生活方式，“绑架”了不少人的生活。低头族#!大的隐患就是让原本劳累的颈椎更加疲惫。所以，低头族要多喝水，常走动，多泡热水澡，注……查看全文»

元旦将至，距离2016年已经不到1天的时间，但天气却依然是冷冷的，#!需要喝点热水来暖身。不过，总是喝热开水太无味，而且还不能补充热量，不挨饿。所以，今天的饮水健康就来推荐一款冬季养生热饮，温暖又营养的紫米牛奶饮。查看全文»

饮水健康常识里#!重要的一条就是饮白开水，白开水是#!健康的饮品。相对其他饮品，饮用白开水具有更高的健康价值。不过，喝白开水也是有所讲究的，懂喝水才能喝出健康。健康饮用白开水要注意以下这些事项。查看全文»