喝水可滋润大脑 六大饮水健康益处莫错过
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虽然每个人所需要的饮水量不尽相同，但是成年人还是至少要保证每天饮用7-8杯水。太多了？你没有喝水的习惯？相信您通过水健康频道本期饮水健康科普，了解了喝水的诸多益处，你会让自己多多主动喝水的。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-05-30
长期喝水不足会让大脑变迟钝 夏季饮水指南
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你是否没有主动饮水的习惯，常常是等到口渴才想起要喝水。有些人，即便在口渴的时候也不会选择喝白开水，各种饮料更受这些人群的青睐。水健康频道提醒，长期喝水会让大脑变迟钝，而饮料不但不解渴，反而会加剧缺水。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-05-30
饮水健康养生 喝水不足或提高心脏病风险
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饮水健康养生要保障每天摄入一定量的水，但是很多人并没有喝水的习惯，不会主动饮水。喝水不足或不爱喝水有哪些危害？水健康频道提醒，结石、痛风、便秘、哮喘，甚至心脏病高发都与喝水不足存在一定联系。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-05-30
上班族多喝水健康排毒 科学饮水计划学起来
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大多数办公室空气污浊还存在电磁污染，容易造成皮肤干燥。再加上办公室族久坐、缺乏运动，容易引发气血不畅、食欲不振、消化不良等诸多问题。水健康频道建议，缓解皮肤干燥与改善气血不畅要多喝水。多走动多喝水还有助于排毒。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-05-30
女性饮水健康 女人这三个时段喝水#!养心
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生命需要水的滋养。而夏季养生保健，关键在于养心。中医专家指出，喝水有保健养生的功效，夏季养心可以选择多喝水。水健康频道建议，女性朋友在3个时间段喝水能护心，辅助防治心脏病。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-05-30
孕期饮水健康手册 五种错误喝水方式别再犯
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水是生命之源，而孕育着新生命的有孕妈妈喝什么水，如何喝水则关系都母婴健康。水健康频道建议，孕妇每天晨起就要喝一杯新鲜温水来开始一天的健康生活。从早上到睡前，一天下来要喝很多杯水，如何喝才是健康正确的呢？查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-05-30
四个饮水习惯不健康 日常多喝白开水更健康
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喝水这件事看似只有仰头一喝一个简单的动作，但是你喝什么水却直接影响到最终的饮水健康效果。水健康频道提醒，饮料、啤酒等并不能替代水。作为长期日常饮水来说，白开水更适合长期饮用。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-05-27
不喝水也尿多可能是肾有问题 日常养肾方法
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喝水后排尿快，或许是肾有问题。其实，即便你不喝水的时候也存在排尿频繁，那么也很可能是肾有问题。怎么办呢？除了求医问诊，日常生活的养肾健肾也同样不容忽略。水健康频道这就给您一些日常养肾健肾方法。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-05-27
孕妇猛吃水果生巨婴 生出巨婴的危害有哪些
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怀孕期间，不管愿不愿意，准妈妈都要进补，而进补少不了各种吃。一孕妇就因为在怀孕期间猛吃水果而生出10.2两的巨婴，成为郑州人民医院有史以来生出的#!大婴儿。那么，生巨婴对母婴的危害有哪些？如何避免产下巨婴？查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-05-27
喝水健康养肾 推荐6个#!实用的养肾方法
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想要身体好，养肾少不了。但是很多女性都错误的认为养肾是男性的事，女人不需要养肾。事实上，如何养肾是男女都关心的话题。喝水是#!简单的养肾方法。水健康频道这就给女性朋友推荐更多实用的养肾方法。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-05-27
