转眼就到夏至，气温居高不下，出门都觉得是处于烘烤状态，随时要晕眩。水健康频道，夏季常有晕眩感可能是你喝水不足。饮水不足的时候人体会出现头晕头痛的情况。除了直接饮水，喝点补汤，喝自制的饮品也是一种很好的补水方式。查看全文»

说着话突然就咬到自己，如果没有及时降火败火，隔几天口腔溃疡出现了。水健康频道提醒，预防口腔溃疡必须要每天多喝水，也可以喝些菊花茶。治疗口腔溃疡还可以适当补充维生素和锌。查看全文»

是夏天到了，身体无时无刻都在新陈代谢，而这个过程对于水的需求异常巨大。一般人保持每天的摄水量就足够了，不过对于体弱者来说，炎热的夏天，除了身体感到不适之外，新陈代谢的缓慢也会导致疾病的产生，因此体弱者在夏季更应该要多喝水、注意休息。查看全文»

都市工作的白领，每天都需要进行高强度的工作，生活压力也越来越大。夏天到来，是不是觉得自己心烦气躁？空调吹多了，皮肤会觉得干燥，不在空调房就感觉整个人都快融掉一样？大家都知道一般情况下，成人每天需要2500毫升左右的饮水。体力活动越强、出汗越……查看全文»

吃了不安全的食物会中毒，食物搭配出错会中毒，但是对于水这样干净单纯的东西，喝多了也会中毒？“喝水会中毒”看似无稽之谈的话青其实在现实中却不乏案例。那么，什么是水中毒呢？怎样的喝水方式会导致水中毒？如何避免水中毒的发生？水健康频道建议每一位朋……查看全文»

由于人的肉眼无法辨别出细菌水，所以更为有效的方法是将可控环节做好。例如家中常备的饮水机如果不及时清洗就会成为细菌的温床，烧开的自来水经过长时间的久置也存在细菌风险。那么，如何避免饮用到这两种细菌水？水健康频道这就为您介绍方法。查看全文»

水健康频道一直提倡大家要主动饮水，别等口渴才喝水。但是不少人误读为大量饮水。其实，饮水要少量多次，尤其是肾脏功能不全的朋友更要注意饮水健康。武汉一名5岁男童因吃饭时嬉闹，被罚喝20多杯水导致肾积水，经手术至今未愈。查看全文»

水是生命之源，是人体保持健康活力的必需品。为什么这样说呢？从人体基础代谢到女性关注的肌肤衰老，都与水有关。多汗又暴晒的夏季更要多喝水，会喝水，尤其是别错过每天的喝水黄金时间。至于如何确保饮水健康，喝上健康好水则是更深入的问题了。查看全文»

你有主动喝水的习惯吗？区别于糖尿病患者的惧怕“多饮多尿”，高血压患者则需要在睡前及醒后各饮少量温开水。这主要是预防血液浓缩。那么，这一小杯水该如何喝呢？高血压患者不妨随水健康频道一起来了解下。查看全文»

孕妇喝水不仅是为了解渴，还是帮助您把营养输送肥腹中胎儿的重要介质。另外，孕期便秘也是孕妇的一大烦恼，多喝水也能帮助缓解这一尴尬。那么，孕妇在怀孕期间该如何喝水？喝什么水，喝多少水？水健康频道这就给孕妈妈们介绍孕妇孕期饮水健康知识。查看全文»