中暑多半发生在高温的夏季，由于缺水或者喝水太多都是导致夏季中暑的原因之一。那么，发现中暑时该如何急救？水健康频道提醒您，发生中暑后别再大量饮水，中暑的急救可以参考中暑常规急救处理五部曲“移、敷、促、浸、擦”。当然，还是要事先做好准备，提前预……查看全文»

想要减肥，怎么少得了大火的柠檬水？要知道柠檬一直以来都是首选的减肥方法。不过，柠檬水喝久了也会腻。想要减肥又不愿意一直喝柠檬水？水健康频道推荐你试试柠檬茶！柠檬茶要怎么做才能喝出健康喝出苗条好身材？水健康频道这就告诉你。查看全文»

晨起一杯水健康长寿少生病，但是我们是应该先刷牙还是先喝水呢？实际上不少人却忽视了一点，起床后急急忙忙喝了水才去刷牙洗漱吃早餐。先喝水再刷牙会有哪些影响？正确的做法不是“先刷牙再喝水”吗？别急，水健康频道这就给您解释解释。查看全文»

牛奶价格低廉，营养价值却不低，可以说是补钙的高性价比饮品，很多人都有喝牛奶的习惯。每天喝牛奶的人并不少，但是男性#!好少喝牛奶。据相关研究表明，经常喝牛奶的男性钙摄入量越高，患前列腺癌的风险越高。如何降低男性前列腺癌风险？除了控制牛奶饮用量……查看全文»

女人是水做的，缺水的皮肤不但缺乏光泽，还容易因缺水而出现痘痘、斑点、皱纹等问题。想要防痘祛痘就要先给肌肤补水。那么，如何让肌肤喝水就成了关键。女性肌肤补水保湿除了可以多喝水，使用补水护肤品之外，多吃滋养肌肤的水果也能补水帮助防痘祛痘。查看全文»

新生儿和婴儿体内水分占身体的比例比成年人还要高，这也是婴儿肌肤更加水嫩有弹性的原因之一。当然，宝宝对水的需求也不低。那么，宝宝多大开始需要喝水补水？孩子喝什么水好？新晋爸爸妈妈们对宝宝的饮水健康有许多疑问，水健康频道这就给您一一解答。查看全文»

每天的饮食结构中，蛋白质的补充尤其重要。作为优质蛋白质来源，鱼肉有着不可替代的地位。但是在选用鲤鱼、草鱼等鱼类的时候，常常会带有很重的鱼腥、土腥味。别急，水健康频道教你几个实用、简便的去除鱼腥味的方法。查看全文»

都说女人是水做的，足以说明水对于女人的重要性。不过如何喝水才能养出水嫩肌肤并不简单。你知道清晨要如何选择补水的饮食吗？你知道哪些食物是利水食物吗？不知道？那就赶快和水健康频道来学学吧。查看全文»

多食多饮多尿的三多一少症状是糖尿病患者的典型症状。其中多饮多尿常常成为糖尿病患者限制饮水的理由。其实，糖尿病不能限制饮水。即便口渴也忍着不喝或少喝看似缓解了多尿症状，实际上血容量减少、血糖升高，反而加重了糖尿病病情。那么，糖尿病患者该如何饮……查看全文»

膀胱癌是泌尿系统#!常见的恶性肿瘤，牢牢占我国泌尿生殖系统肿瘤发病率首位。而男性由于缺少不足又爱抽烟，其膀胱癌的发病率也明显高于女性。那么，如何预防膀胱癌？水健康频道提醒，不管男女，首先要注意饮水，保证充足的饮水量。查看全文»