春季过敏高发，强健肌肤需要里里外外喝足水，只涂保养品是不够的，生活中养成饮水健康好习惯才能让你水润一整天。每天喝一定量的水有助于排毒美白，那么，如何喝水才能#!美容呢？饮水健康护肤有哪些讲究？水健康频道这就告诉你喝水美容该怎么喝。查看全文»

又到了柳絮漫天飞舞的季节，柳絮浪漫诗意却也让过敏体质的人叫苦不迭。每年春季已然成了过敏一族的噩梦。那么，过敏高发季如何守住健康肌肤？众所周知，肌肤一缺水，免疫力就会下降，想要强健肌肤，预防过敏首先要给肌肤“喝足水”。敷面膜是#!快捷高效的方……查看全文»

饮水健康不能喝生水，烧开的水更适合饮用。如今，电水壶烧水方便快捷，还兼具自动断电功能，早已成为民众生活必备电器。但是，一则“电水壶致癌”的消息像一颗重磅炸弹。那么，“电水壶致癌”的说法可信吗？有什么依据？水健康频道这就为您辟谣，带您了解真相……查看全文»

春暖花开，是赏花踏青的美好时光，但是对花粉过敏的朋友就不是这么想了。虽然花美景美，但是一近距离接触，红疹、小泡、瘙痒、流鼻涕、打喷嚏就要来报到了。那么春季花粉过敏怎么办？水健康频道这就给你7招防过敏，让你尽情的遨游在花海里。查看全文»

除了喝水，牛奶也是日常生活中#!受青睐的饮品。你会选择低脂牛奶还是全脂牛奶？低脂牛奶并不一定更有益健康。研究发现，全脂牛奶更能够帮助降低我们患糖尿病风险。此外，喝全脂牛奶一样也能帮助人们减轻体重。查看全文»

可乐杀精的说法由来已久，也早已深入人心，经常被拿来调侃。但是，作为#!有影响力的“都市传说”之一，“可乐杀精”的说法靠谱吗？可乐真的会杀精吗？就让水健康频道带你了解这谣言的始末，用科学来解释一切吧。查看全文»

饮水健康要注意饮水时机以及对个人的适用性。水健康频道多次提到喝柠檬蜂蜜水可以减肥，但是，怎么喝柠檬蜂蜜水健康减肥也要了解。晨起喝柠檬蜂蜜水有助排毒瘦身，但是晨起后#$杯水仍以白开水为宜。晚餐后能不能喝柠檬蜂蜜水也要根据你的肠胃功能来决定。查看全文»

有些人一喝水就要尿尿，一天跑N次厕所。难道是肾不好？其实，喝水后很快排尿的原因有很多。那么，哪些原因会导致喝水后排尿快？为什么会喝完水就不停上厕所？水健康频道总结了导致喝水后排尿快的6个常见原因。查看全文»

如今，夜跑的人越来越多。白天没时间，晚上下班后跑一跑的确是健身塑身的好方法。可是，夜跑的注意事项你知道多少——什么时候适合夜跑？夜跑后如何补充水分和糖分？夜跑前后都可以吃东西吗？水健康频道这就带您了解一下。查看全文»

你喜欢喝果汁吗？口渴了是否习惯喝果汁饮料也不愿意喝无味的白开水？如今，喝仙人掌汁补水正流行。那么，喝仙人掌汁有哪些好处？水健康频道认为补水还是喝白开水#!直接。营养专家也指出，如果只是单纯为了补水，那么，并没有必要选择喝仙人掌汁，喝白开水就……查看全文»