很多老胃病患者，每当胃胀痛发作时都是能忍则忍，忍不了就吃点药缓解，很少会想到去医院检查。专家介绍，胃胀是一种常见的消化道症状，一胃痛就吃药不检查很可能会妨碍发现身体存在的其他疾病，特别是耽误胃肿瘤的早期诊断、早期治疗。因此，当你胃部经常不适……查看全文»

生活中还是有人或多或少地存在口气、便秘这样的尴尬问题。我国传统中医认为，口臭、便秘源于心脾之火太过。广州中医药大学#$附属医院康复中心主任林国华教授建议，有空时不妨按揉下大陵穴来清泄心火。查看全文»

随着冬季的到来，气温与空气湿度进一步下降，肌肤水分流失更需要补水润肤，喝水润肤。比起外用的护肤品只能短时改善肌肤，喝进体内的水才是真正参与机体代谢，能够源源不断为肌肤注入活力，长久改善肌肤的重要因素。查看全文»

随着新的饮用水标准的颁布，诸如纯净水、冰川水、天然水、富氧水、蒸馏水、茶饮料等概念水将退出舞台。专家提醒，这些“概念水”并不等同于“健康水”，只是在广告宣传中让消费者眼花缭乱的招数而已。查看全文»

眼下已经到了11月份，本周末更将迎来立冬，天气变得愈发寒冷，出汗少、运动量减少、喝水不足，容易产生便秘。想要预防冬季便秘，促进肠胃蠕动就不能#@放弃运动。当然，多喝水、一些饮食调理以及适当的腹部按摩也是必不可少的。查看全文»

我们从小就听长辈们叮嘱“饭前便后要洗手”，如今地铁里出现的超级细菌给我们加多了一个习惯——出门回来后#$时间要洗手。我们的手上从不缺乏细菌的存在，而比男性更爱干净的女性手上的细菌很可能比男性还要多。查看全文»

冬天到了，天寒地冻下冰凉的冷饮不再受宠，温开水、白开水冲泡的芬芳花茶成了冬季新宠。不过这些“水”在对的时刻喝功效才能发挥得更好。今天，我们就一起来看看不同时间里喝什么水更有益。查看全文»

痛经是很多女生都会遇到的心酸事，轻则小腹胀痛腰部酸软，重则冷汗淋漓头晕呕吐。到底痛经该怎么缓解呢？专家提醒，正确的饮食可以帮助女性摆脱痛经烦恼。下面小编就推荐5种食物，有需求的女生赶紧get起来吧！查看全文»

蜂蜜，是生活中#!经济实惠的保健品，经常食用蜂蜜对身体有很大的好处，#!简单的方法就是将蜂蜜兑水直接饮用。那么如何喝蜂蜜水比较有好处呢？下面小编就为大家介绍一下蜂蜜水的正确喝法，让您的身体更加健康。查看全文»

冬天冻得手脚冰凉的时候遇到一杯热饮，边喝边握着杯子取暖，也是一个内外保暖的好方法。的确，夏季冷饮供不应求，白开水早被人遗忘了。而冬季才是白开水的回归季，一杯温热的白开水放上一个茶包或者用来调和蔬果汁，一样营养满分，美味满分，温暖满分。查看全文»